[推荐]中老年心态要掌握五点

傲雪寒梅

中老年心态掌握“一二三四五”
+ v) a% b( K2 }  k% ?
      退休了，中老年人如何才能摆正心态，不妨试试“一二三四五”。
       一是指以健康为中心。
$ k/ l, v9 I7 ~! i, _/ d
+ T' v8 d. o6 H: }) E- E* z, A       二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中，不为小事斤斤计较，开心为宗旨，该吃就吃，该喝就喝，该玩就玩。
% j2 c2 K' f: p+ e8 ?
       三是指三个忘掉，即忘掉年龄，忘掉疾病，忘掉恩怨。
/ a% c1 Q6 @1 E9 G. c: g
" P6 u9 o7 j; g7 b" C4 P( I       四是指四个拥有。即拥有一个老伴，拥有一个老窝，拥有一个老家底，拥有一个老友。

       五是指五个要素，即要笑，要俏，要跳，要唠，要掉。笑：指笑口常开。俏；指老人也要打扮。跳：指运动。唠：指要把心中的苦闷说出来。掉：指要扔掉“老家儿”的身份。
+ [6 F( I1 @; g! |% [

傲雪寒梅

从现在开始做到一二三四五．

! T7 o$ ~4 D3 F7 _$ k- q, b

868584

快乐冬泳人!
) k9 n% F$ j6 N( I7 Y! }* n7 x, Y

哈龙广发

) Y6 M# u( Y  j9 E
; h& k( F  L! |9 G% L# v( _说得对
身体健康 它不累
. V# j0 \' {9 l& p! d$ r办事灵活 很有趣
' X7 ~: P( {8 G. g/ N忘掉一切 烦心事
夫妻恩爱 是一对
笑口常开 俊俏劲
0 `' C# v7 \% q' A, N( Y说得心里 热乎气
9 G0 f- B& j" I  P6 K- E$ l  D9 D

傲雪寒梅

868584 发表于 2023-2-16 23:47
9 s8 a9 @8 Z. e0 I% B& S1 v快乐冬泳人!

欢迎光临本专区