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[推荐]中老年心态要掌握五点

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发表于 2023-2-16 22:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
中老年心态掌握“一二三四五”
: @6 {4 z7 C) m  G# X: A6 N8 e4 U" A7 S& p
      退休了,中老年人如何才能摆正心态,不妨试试“一二三四五”。
( H4 V: k- c7 `! L) D1 L  a/ t% w       一是指以健康为中心。- O; s: R( j# R) R5 ]% a

+ {  j+ [' J# Q4 W$ i" D! H       二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中,不为小事斤斤计较,开心为宗旨,该吃就吃,该喝就喝,该玩就玩。
' a/ k+ G$ a9 p, P+ \% L0 M9 h( l2 |
       三是指三个忘掉,即忘掉年龄,忘掉疾病,忘掉恩怨。; F: e5 n! b  J9 {9 I! \7 B
# j8 ]3 H: V6 c
       四是指四个拥有。即拥有一个老伴,拥有一个老窝,拥有一个老家底,拥有一个老友。5 F3 S9 R+ N5 x/ ~  a$ Q( S  R
$ U4 D/ ?2 t4 Q* e7 ?: E
       五是指五个要素,即要笑,要俏,要跳,要唠,要掉。笑:指笑口常开。俏;指老人也要打扮。跳:指运动。唠:指要把心中的苦闷说出来。掉:指要扔掉“老家儿”的身份。. X, P, |) F& C4 U/ Q4 u

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 楼主| 发表于 2023-2-16 22:50 | 只看该作者
从现在开始做到一二三四五.

; u/ t* o$ A* ]. g4 v/ T& P
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3#
发表于 2023-2-16 23:47 | 只看该作者
快乐冬泳人!. e. j, x- Y: o5 Y& E6 D; G

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傲雪寒梅 + 10 很给力!

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4#
发表于 2023-2-17 03:13 | 只看该作者
本帖最后由 哈龙广发 于 2023-2-17 03:26 编辑
8 l2 }1 y" [. a7 Z
% r$ O2 o  j4 _9 n7 L说得对
& L% e% ]5 b7 ]% n! n" y! A身体健康 它不累
8 W+ r4 t' E! C% K办事灵活 很有趣/ S1 S4 Z( a; N5 S4 p' ?4 [0 v: h
忘掉一切 烦心事
6 u5 z- N) S4 P, ~, k5 [% @夫妻恩爱 是一对 . i% h0 t$ d( y8 j
笑口常开 俊俏劲
$ i  W) J+ `2 h, z0 E
说得心里 热乎气
# g4 c7 {  q9 j( i  C7 Q# v0 u

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欢迎关注  发表于 2023-3-12 20:05

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傲雪寒梅 + 10 很给力!

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 楼主| 发表于 2023-3-12 20:05 | 只看该作者
868584 发表于 2023-2-16 23:47
; g: A- f0 `; \; B; k快乐冬泳人!
( W) `, d9 j) F
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