[推荐]中老年心态要掌握五点

傲雪寒梅 · 发表于 2023-2-16 22:49

中老年心态掌握“一二三四五”
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   退休了，中老年人如何才能摆正心态，不妨试试“一二三四五”。% `' e3 T) h/ _# q9 r
   一是指以健康为中心。/ N, W9 o3 B1 I; H) |& ]6 P& R

" t6 r  j+ X& ^" T0 ~    二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中，不为小事斤斤计较，开心为宗旨，该吃就吃，该喝就喝，该玩就玩。: O/ D4 n1 o( j
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   三是指三个忘掉，即忘掉年龄，忘掉疾病，忘掉恩怨。8 f9 X2 M! j8 f( C7 [; l
& G& v9 a7 c, g9 ~) e0 V6 r' E' V
   四是指四个拥有。即拥有一个老伴，拥有一个老窝，拥有一个老家底，拥有一个老友。$ G/ p) D) m! G7 }

+ N" U; m) Q  a- h" P0 n    五是指五个要素，即要笑，要俏，要跳，要唠，要掉。笑：指笑口常开。俏；指老人也要打扮。跳：指运动。唠：指要把心中的苦闷说出来。掉：指要扔掉“老家儿”的身份。6 W9 ^! t, }) C! P; o; S  X' d

傲雪寒梅 · 发表于 2023-2-16 22:50

从现在开始做到一二三四五．

868584 · 发表于 2023-2-16 23:47

快乐冬泳人!

哈龙广发 · 发表于 2023-2-17 03:13

本帖最后由哈龙广发于 2023-2-17 03:26 编辑

说得对
身体健康它不累
办事灵活很有趣
忘掉一切烦心事
夫妻恩爱是一对
笑口常开俊俏劲
说得心里热乎气

傲雪寒梅 · 发表于 2023-3-12 20:05

868584 发表于 2023-2-16 23:47; o/ z: b# \% g# [
快乐冬泳人!

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