[推荐]中老年心态要掌握五点

傲雪寒梅

中老年心态掌握“一二三四五”
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0 e5 \6 [* v# E      退休了，中老年人如何才能摆正心态，不妨试试“一二三四五”。
& m$ t! I. {/ V8 G. Z: h; M       一是指以健康为中心。
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: W8 b' P* X! x) q& L4 K7 L+ U       二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中，不为小事斤斤计较，开心为宗旨，该吃就吃，该喝就喝，该玩就玩。
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       三是指三个忘掉，即忘掉年龄，忘掉疾病，忘掉恩怨。

2 u% M  q- {1 w% W       四是指四个拥有。即拥有一个老伴，拥有一个老窝，拥有一个老家底，拥有一个老友。
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       五是指五个要素，即要笑，要俏，要跳，要唠，要掉。笑：指笑口常开。俏；指老人也要打扮。跳：指运动。唠：指要把心中的苦闷说出来。掉：指要扔掉“老家儿”的身份。

傲雪寒梅

从现在开始做到一二三四五．

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快乐冬泳人!
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哈龙广发

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1 _* {" A+ n" Q3 X! _- N; D说得对
) H9 k4 R4 w9 N; p7 f" ^身体健康 它不累
* Y0 N5 h- ]4 A: e+ V办事灵活 很有趣
! l" M5 k/ V3 a. ~9 u忘掉一切 烦心事
( _! L" Z+ m2 |4 M% A夫妻恩爱 是一对
% x& C2 q4 N9 t" j笑口常开 俊俏劲
+ q" A4 e7 N. L0 q# {) l说得心里 热乎气
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傲雪寒梅

868584 发表于 2023-2-16 23:47
快乐冬泳人!

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