[推荐]中老年心态要掌握五点

傲雪寒梅 · 发表于 2023-2-16 22:49

中老年心态掌握“一二三四五”% n/ Q8 o# N% y/ s( k/ F
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   退休了，中老年人如何才能摆正心态，不妨试试“一二三四五”。. R4 B$ h# j6 c. }( n% \+ ]
   一是指以健康为中心。& Z8 a4 B, C6 q! B$ Y

! E" Y, m  f" [4 D8 h* H    二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中，不为小事斤斤计较，开心为宗旨，该吃就吃，该喝就喝，该玩就玩。4 {4 a+ X9 z: k& [& `5 ?4 F

/ F7 K2 k) G8 s0 d    三是指三个忘掉，即忘掉年龄，忘掉疾病，忘掉恩怨。
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   四是指四个拥有。即拥有一个老伴，拥有一个老窝，拥有一个老家底，拥有一个老友。
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   五是指五个要素，即要笑，要俏，要跳，要唠，要掉。笑：指笑口常开。俏；指老人也要打扮。跳：指运动。唠：指要把心中的苦闷说出来。掉：指要扔掉“老家儿”的身份。: N" \/ X* M& u1 I; S1 w

傲雪寒梅 · 发表于 2023-2-16 22:50

从现在开始做到一二三四五．

868584 · 发表于 2023-2-16 23:47

快乐冬泳人!

哈龙广发 · 发表于 2023-2-17 03:13

本帖最后由哈龙广发于 2023-2-17 03:26 编辑

说得对
身体健康它不累
办事灵活很有趣
忘掉一切烦心事
夫妻恩爱是一对
笑口常开俊俏劲
说得心里热乎气

傲雪寒梅 · 发表于 2023-3-12 20:05

868584 发表于 2023-2-16 23:47
# I y( c5 ?% }$ O# F0 k& B快乐冬泳人!

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