【分享】《新冠病毒对冬泳人的伤害》“阳康”后运动要循序渐进— 运城市盐湖泳协

汇泉湾泳客

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“阳康”后运动要循序渐进

感染新冠后运动真的会引发心肌炎吗？“阳康”多久才能运动？

　　广西国际壮医医院心病科主任徐先增认为，新冠病毒对肺部和心脑血管的攻击力不小，可能会引起心血管并发症。“病毒性的感染主要侵犯到上呼吸道，对咽喉壁、声带、肺部有影响，它也会影响心脏，导致心梗的风险增加。”
徐先增表示，新冠康复后适当做一些舒缓运动有利于康复，但不要剧烈运动。

汇泉湾泳客

南宁市第一人民医院心内科主任刘杰表示，如果本身存在基础疾病，无论是否感染新冠病毒，都不能进行剧烈运动。此外，不建议四五十岁的人群参加对抗性强、运动量较大的足球、篮球等剧烈运动项目，长时间的身体对抗，对病人心脏和关节都不太好。

　　刘杰提醒，新冠康复期还需要多休息、多饮水，适当补充维生素，等身体慢慢恢复后再循序渐进地进行运动。运动过程中，要注意自己的心率、呼吸，以及个人的耐受量、耐受力等等。

来源：南国早报

蓝色海湾

  新冠康复期还需要多休息、多饮水，适当补充维生素，等身体慢慢恢复后再循序渐进地进行运动。运动过程中，要注意自己的心率、呼吸，以及个人的耐受量、耐受力等等。

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2023-1-11 05:11
新冠康复期还需要多休息、多饮水，适当补充维生素，等身体慢慢恢复后再循序渐进地进行运动。运动过程中 ...

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

泽雅

    躺羊中招以后，吃药控制病情，不能着急去运动，至少一个多月是不能运动的。

868584

听医嘱.好好休养才对!

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2023-1-11 04:56
南宁市第一人民医院心内科主任刘杰表示，如果本身存在基础疾病，无论是否感染新冠病毒，都不能进行剧烈运动 ...

提醒的好，学习啦。

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2023-1-11 06:48
躺羊中招以后，吃药控制病情，不能着急去运动，至少一个多月是不能运动的。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2023-1-11 09:32
听医嘱.好好休养才对!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-1-11 10:14
提醒的好，学习啦。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2023-1-11 15:25
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

岸上人

        “阳康”后运动要循序渐进

刘建华

新冠病毒
阳康恢复
需要时间
自己过度

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-1-11 16:17
不客气

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2023-1-11 16:39
“阳康”后运动要循序渐进

谢谢老朋友岸上人关注、点评

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2023-1-11 18:00
新冠病毒
阳康恢复
需要时间

谢谢老朋友刘建华版主关注、点评

wan老兵新传

如果本身存在基础疾病，无论是否感染新冠病毒，都不能进行剧烈运动。

汇泉湾泳客

wan老兵新传 发表于 2023-1-12 08:51
如果本身存在基础疾病，无论是否感染新冠病毒，都不能进行剧烈运动。

谢谢老朋友老兵新传关注，点评

蓝色海湾

汇泉湾泳客 发表于 2023-1-11 05:16
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2023-1-12 22:09
谢谢！