【以色列研究】高强度有氧运动可大幅降低癌转移风险— 游泳杂志 2022-12-03

汇泉湾泳客

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以色列特拉维夫大学一项新研究发现，高强度有氧运动增加了内脏器官的葡萄糖消耗，从而减少了肿瘤的能量供应，可将癌症转移的风险降低72%。相关论文发表在美国《癌症研究》杂志上。


2022年4月29日，一名女士在奥地利首都维也纳市内著名的普拉特林荫大道上跑步。新华社记者郭晨摄

汇泉湾泳客

这项研究结合了人类监测数据及动物模型实验。对近3000名健康志愿者进行的约20年监测结果表明，与不参加体育锻炼的人相比，经常进行高强度有氧运动的人出现癌症转移的概率低72%。
在动物模型实验中，研究人员发现，与不运动的对照小鼠相比，运动小鼠的黑色素瘤向肺、肝脏和淋巴结的扩散明显减少。他们认为，在人类和动物模型中，这种癌转移的抑制与运动诱导的葡萄糖消耗率增加有关。

汇泉湾泳客

联合领衔这项研究的特拉维夫大学教授卡米塔·列维说，肺、肝脏和淋巴结是癌症转移的高发部位。在对这些器官的细胞进行分析时，研究人员发现高强度有氧运动时，细胞内的葡萄糖受体数量会增加，这意味着增加葡萄糖摄入量使这些器官转变成了有效的“能量消耗机器”，这就像是运动过程中肌肉会消耗大量葡萄糖一样。
研究人员说，这可能是因为当高强度有氧运动时，内脏器官需要和肌肉去“竞争”葡萄糖资源。如果癌症进一步发展，内脏器官对葡萄糖的激烈竞争就会使得能量紧缺，那么对癌症转移至关重要的能量也会减少。因此，当一个人经常高强度有氧运动，其癌症转移的风险也会显著降低。

泽雅

     生命在于运动，一个人经常高强度有氧运动，其癌症转移的风险也会显著降低，参加有氧运动好处多多。

尘埃落定

一个人经常高强度有氧运动，其癌症转移的风险也会显著降低。

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2022-12-4 04:41
联合领衔这项研究的特拉维夫大学教授卡米塔·列维说，肺、肝脏和淋巴结是癌症转移的高发部位。在对这些器官 ...

有氧运动真好

868584

坚持冬泳就是有氧运动!

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2022-12-4 06:03
生命在于运动，一个人经常高强度有氧运动，其癌症转移的风险也会显著降低，参加有氧运动好处多多。

谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注，点评

汇泉湾泳客

尘埃落定 发表于 2022-12-4 08:30
一个人经常高强度有氧运动，其癌症转移的风险也会显著降低。

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-12-4 08:53
有氧运动真好

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2022-12-4 09:47
坚持冬泳就是有氧运动!

谢谢老朋友868584关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2022-12-4 14:29
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

岸上人

       生命在于运动！

刘建华

有氧运动健身体提高身体免疫力
游泳健身身体好
减少疾病必受益

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2022-12-4 17:38
有氧运动健身体提高身体免疫力
游泳健身身体好
减少疾病必受益

谢谢老朋友刘建华版主关注、点评

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2022-12-4 16:53
生命在于运动！

谢谢老朋友岸上人关注、点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-12-4 15:22
不客气

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2022-12-4 08:53
有氧运动真好

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-12-6 08:40
多谢邹哥加分给力

山苗

生命在于运动！