香港知名艺人沈殿霞在香港玛丽医院安详离世。尽管香港医管局对沈殿霞的死因闭口不提，其亲友也均未对外宣布死因，但其因肥胖而引发的各种疾病已经引起了人们的普遍关注。不仅是肥胖者，所有关爱健康的人都开始警惕肥胖。可见，肥胖问题不仅严重影响了美观，而且威胁到了人们的身体健康，为了美丽，为了健康，告别肥胖迫在眉睫。
肥胖是健康天敌
据吉林铭医整形外科医院塑身减肥中心主任刘浩介绍，我国肥胖平均发病率达到17%，而城市人口肥胖发病率超过30%，国内部分大中城市超过55%。刘主任说，肥胖者寿命较正常人短，肥胖者死亡率是正常人的1.5倍，重度肥胖者行动迟缓、自卑、焦虑、抑郁等心理健康问题严重，更严重影响他们的正常生活。医学界则称肥胖、高血压、高血脂和高血糖为“死亡四重奏”。
刘主任介绍说，曾有研究者对体重正常及体重超标的人士进行了9-15年的跟踪调查，通过他们的体重指数（BMI），也就是体重与身高平方的比例来分析肥胖与癌症风险的关系。
研究结论表明，对于男性来讲，体重每增加15公斤左右，患上食道癌的风险就增加52%，患有甲状腺癌的风险会增加33%，此外，患上结肠癌及肾癌的风险均增加24%。 对于女性来说，体重每增加13公斤左右，其患上子宫癌与胆囊癌的风险会增加将近60%，患有食道癌与肾癌的风险分别会增加51%及34%左右。研究者们表示，对于亚洲人来说，BMI指数的增加与乳腺癌之间的联系比其他国家人种更加明显。
刘主任说，这项研究报告为肥胖的危险提供了许多论证。尽管目前对于为什么体重增加会影响人们患上癌症的风险还没有定论，不过一种假设认为，过量的脂肪细胞会影响人体内荷尔蒙分泌的水平，从而刺激人体内肿瘤的产生，人们应当设法保持健康的体重，这样会减少患癌症的风险。
如何判定自己是否肥胖？
刘主任介绍说，我国目前把肥胖分成轻、中、重三个等级，其中超过标准体重20%为轻度肥胖；超过30%为中度肥胖；超过50%为重度肥胖；而超过标准体重10%时，称为偏胖或超重。测定方法主要有皮脂厚度、体重指数和肥胖度测定。我们应该利用这些测定方法随时了解自己的肥胖状况，一但发现肥胖问题，要给予充分重视，及时寻找科学的解决方法，保护身体健康。
1、标准体重测定：一般认为，女性的标准体重是：身高（厘米）-105=标准体重（公斤）；男性的标准体重是：身高（厘米）-100=标准体重（公斤）。实测体重超过标准体重，但小于20%者称为超重；实测体重超过标准体重20%以上，并有脂肪百分率超过30%者，则可诊断为肥胖病；体重超过标准体重的30%-50%，脂肪超过35%-45%者，称中度肥胖病；超过标准体重50%以上，脂肪超过45%以上者，称为重度肥胖病。
2、体重指数测定：体重指数（BMI）=体重（公斤）/身高(公尺)的平方，体重指数超过24就是过重，超过27属肥胖，都不利于身体健康
3、肥胖度测定：肥胖度=（实测体重－身高标准体重）/身高标准体重×100%。
瘦身收获美丽和健康
肥胖不仅影响人们的美丽，更关系到身体的健康状况，因此肥胖问题不容忽视。通过各种测量方法、多项指标的衡量，一旦发现自己跨入了肥胖的行列，就要提高警惕，寻找健康的解决办法。随着医疗技术的不断发展，人们对美的要求也日益提高，以往的节食减肥不但影响健康，而且见效慢，一旦不控制饮食便会反弹；运动减肥需大量的时间，在当今快节奏的生活下，人们很难有时间坚持运动，且停止后反弹极快。传统的土方法减肥已经被人们淘汰，健康减肥、绿色减肥、养生减肥走入了人们的生活。
吉林铭医整形外科医院塑身减肥中心倡导“千人千方”的瘦身理念，针对求美者的不同情况，如生活习惯、饮食习惯、肥胖原因，准确诊断顾客的肥胖类型，有针对性地实施不同的减肥方法，真正做到准确、有效、安全、健康。
刘主任介绍说，美丽固然重要，但健康是美丽的前提。正是为广大求美者的健康负责，铭医率先引进了风靡国际的注射瘦身减肥技术，该技术通过注射，将含有转换因子的营养液直接注射到欲产生作用的真皮或皮下脂肪，使体内产生快速催化反应，而将脂肪氧化分解为水和二氧化碳以及蛋白质合成的重要原料。蛋白质是生命的核心，是生命结构的最基本组成部分。注射瘦身，不仅会消除掉多余的脂肪，还能增强人体内蛋白质的含量，美体修形的同时，大大提高了生命的健康质量，真正做到了瘦身、健康双丰收。
除此之外，铭医充分发挥各种传统减肥技术如针灸、按摩、吸脂、热疗等的作用，针对顾客的不同消费需求及不同情况合理运用，并结合多种先进瘦身仪器，如DCK体态能量平衡仪、EL12幻光磁波塑形舱、E束溶脂提升技术等，让瘦身无所不能。
我们在享受肥姐带给我们快乐的同时，更应该吸取教训，时刻关注自己的身体健康，谨防肥胖，这样才能让生活充满欢笑，才能拥有美丽人生。
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发表于 2008-3-11 08:06
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发表于 2008-3-11 08:14