“再累，也要记得锻炼身体。”

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8月19日                “再累，也要记得锻炼身体。”
      全国妇联副主席，中国新一代国学大师蒙曼女士对人生的珍贵感悟：“到了老年，才真正体会到：健康是福，健康是最大的本钱，人什么都可以缺少，就是不能缺少健康。自己健康能靠谁，想来想去靠自己。”“再累，也要记得锻炼身体。”而喜欢锻炼身体的泳友们，每天把游泳当作重要的事情来做，即使再累也要来游一下。因为当你融入水里的时候，什么累、疲劳、烦恼、忧伤……随着水流完全抛到脑后了，特别是冬泳后，可以说是浑身的轻松，即使是大热天，游得很累，但心里仍是轻松愉快的。

泽雅

     没有健康等于零，只有健康的体魄才能完成自己夙愿，坚持游泳，享受健康快乐。

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健康是福!