冬泳健身長寿経-作者-“哈龙广发”

首席顾问白冰

冬泳健身長寿経


天上的雲，地面風。
岸上的風，水中冰。
冬泳老人，变年轻。
冰水刺激，立頭功。
白发苍苍，又重生。
身像大虾，今青松。
腰酸腿疼，把棍扔。
哎呀哎呀，直哼哼。
今天再也，没動静。
灵丹妙药，也不中！


耄耋-“哈龙广发”撰发于
2022-8-14    11：15


“哈龙广发”-《冬泳网》资深会员，现年九十岁，畅游松花江八十余年。

首席顾问白冰

https://m.toutiao.com/is/jkwu555/?=冬泳网首席顾问白冰：冬泳健身長寿経  天上的雲，地面風。 岸上的風，水... - 今日头条

首席顾问白冰

冬泳健身长寿经！
冰河刺激立头功！
华夏针灸治百病，
冰泳胜过针灸卿。

首席顾问白冰

十分感谢“哈龙广发”又一佳作！
弘扬冬泳文化
推进全民健身！

868584

赞一个!

哈龙广发

朵朵鲜花夜明珠

贫穷腰空，无后忧。
平平淡淡，渡春秋。
春夏秋冬，水结友。
和蔼可亲，情凸出。
朶朶鲜花，水面浮。
冬泳受益，夜明珠。
辛苦付出，甜归属。
甜蜜岁月，水赠福。

耄耋

哈龙广发

鱼虾甲鱼是美餐

秋高气爽，去赏花。
松花江畔，你我他。
你在捕鱼，他捞虾。
我得一个，大王八。
埋锅做飯，炸大虾。
烹炸红烧，鲤鱼它。
甲鱼熬湯，美味佳。
王八愤怒，说了话。
美味佳肴，是咱仨。
擺上餐桌，動刀叉！

耄耋
2022-8-17

哈龙广发

花甲古稀和耄耋

哈龙桥三人杰

郑老玉春，他万能。

摄影排照，都能行，

为人厚道，又忠诚。

朵朵鲜花，开江城！

龙桥队長，牟孝廷。

游在江里，像条龙。

龙王老爷，欠他情。

游到哪里，都放行！

横渡松江，百萬遍。

陳老指点，新路线。

省力省劲，省時间。

沙滩烫脚，针灸先！

耄耋

2022-8-22