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老姬传授沙包功!

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1#
发表于 2008-3-5 21:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式



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2#
 楼主| 发表于 2008-3-5 21:24 | 只看该作者






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3#
发表于 2008-3-5 21:25 | 只看该作者
好
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4#
发表于 2008-3-5 22:53 | 只看该作者
据说沙包自重有十斤！!
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5#
发表于 2008-3-5 23:28 | 只看该作者

真不错
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6#
发表于 2008-3-6 20:25 | 只看该作者
抓住跑不了!
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7#
发表于 2008-3-6 21:20 | 只看该作者
练协调性很好
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鲟鱼
8#
发表于 2008-3-6 12:51 | 只看该作者
老姬的沙包是个宝，强身健体少不了。
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江猪
9#
发表于 2008-3-6 13:28 | 只看该作者
可以练成“九阴白骨掌”，划水一定有力……
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