游泳促健康

洪499683166

6月16日                     游泳促健康
        一个著名的经济学家提出过这样一个共识：健康等于1，只有拥有健康，人才可以努力工作，去创造财富，去享受生活，而这些都是1后面的那些0。只要有1在，后面就有加上无限个零的可能，就像财富在不断增值一样。而如果这个1没有了，所有的一切就归零了，什么都没有了。可见，健康是多么的重要。为了使自己能够保持身体的健康，除了注重自己的饮食起居外，还可以根据自己的爱好通过适当的运动来锻炼和巩固，我主要是通过每天的游泳运动来促进和实现。因为游泳素有“运动之王”的美称，这主要得益于游泳不仅能避免常规运动可能会对人体关节造成的损伤，而且健康益处多多，老少皆宜。加上现在各地的游泳场所较多，这就为喜欢游泳的人们提供了很好的条件，让我们为了健康去游泳吧！

泽雅

     经济学家说得对，没有健康等于零，完成每天游泳的必修课，就是积累健康。

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游泳保健康很对!