【真棒】邯郸：杜爷爷坚持冬泳二十载 —2022-02-21

汇泉湾泳客

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无论盛夏隆冬，还是春秋之际，在邯郸峰峰矿区黑龙洞泉前清澈的河道内，每天早晨，总会看到一位老翁在游泳。这位老翁就是82岁的退休干部杜德云。

汇泉湾泳客

1966年，杜德云从河北师范大学体育系毕业，被分配到邯郸磁县一中任教。1973年，他调到峰峰矿区体委任篮球教练、峰峰矿区体校校长等。

1995年、1996年，杜德云先后做了两次鼻息肉手术。手术后，他的鼻子仍然不舒服。2001年，杜德云退休后时间充裕了。那年冬天，峰峰矿区下了一场大雪，他到离家两公里的黑龙洞泉游玩，看到在这里冬泳的人很多。喷涌的泉水冬季温度在摄氏10度左右，他也好奇地下水游了游，感觉游泳后挺舒服。

从此，他一发而不可收拾。他坚持游泳4年后，就很少感冒了，鼻息肉也不再复发了，他的心情特别愉悦，游泳的热情更高了。

汇泉湾泳客

以前，遇到黑龙洞泉水干涸的时候，杜德云就骑着自行车前往峰峰矿区的羊渠河水库、磁县的东武仕水库和岳城水库等地游泳。在石家庄照顾孙女的3年里，他还坚持到汊河游泳。总之，游泳成为他生活的一部分。

2016年8月连降暴雨后，黑龙洞泉喷涌至今。峰峰矿区相关部门在主泉东侧修建了130米长、7米宽的清水游泳池，为广大游泳爱好者创造了良好的条件。杜德云坚持每天早晨5点30分起床，先按摩一会儿，然后就骑上自行车到黑龙洞游泳池游泳。他冬季游一圈儿，春夏秋季游三圈，6点30分返回家中。

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杜德云经常向周围的人讲述自己的游泳经历，并参加了有200多人的游泳组织。在这支游泳爱好者队伍中，他的年龄最大。杜德云还毫无保留地将蛙泳、仰泳等泳姿，耐心地教给大家。队员们有的称他杜老师，有的喊他杜爷爷。

杜德云不抽烟，不喝酒，五谷杂粮皆吃，荤素皆宜。体检时，杜德云的各项指标都正常，身体强壮赛过年轻的小伙儿。近日，他还与驴友们结伴骑车去武安朝阳沟游玩，当天往返160公里。“现在一天不游泳，浑身就感觉不舒服。”杜德云说，希望更多的人通过游泳锻炼达到强身健体的目的。

泽雅

     游泳是在杜爷爷退休以后找到的乐源，加入冬泳队伍，一发不可收，坚持冬泳二十载，享受健康快乐的晚年生活。

山苗

真棒！

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2022-2-22 04:16
杜德云经常向周围的人讲述自己的游泳经历，并参加了有200多人的游泳组织。在这支游泳爱好者队伍中，他的年 ...

太棒了

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2022-2-22 08:14
游泳是在杜爷爷退休以后找到的乐源，加入冬泳队伍，一发不可收，坚持冬泳二十载，享受健康快乐的晚年 ...

谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2022-2-22 09:13
真棒！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-2-22 09:53
太棒了

谢谢老朋友杆哥关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2022-2-22 13:52
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

868584

真棒!

汇泉湾泳客

868584 发表于 2022-2-22 17:42
真棒!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-2-22 16:36
不客气

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2022-2-22 09:53
太棒了

多谢邹哥加分给力

尘埃落定

用行动践行健康快乐理念，修成正果。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-2-23 10:23
多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

尘埃落定 发表于 2022-2-23 14:20
用行动践行健康快乐理念，修成正果。

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评