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【健康提醒】北大外科专家:厕所是家中最危险的地方 — 2022-02-08

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发表于 2022-2-13 04:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2022-2-13 04:22 编辑

@香官愚叟  @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166   @Q八大关

美国疾病控制与预防中心的研究数据证实,美国每年大约有23.5万人在厕所里发生意外被送进急诊室,近14%需要留院治疗。

在我国,厕所则是急救人员最常“出入”的救援地点,我国著名相声表演艺术家马季先生就因用力排便,诱发了急性左心衰,结果在厕所中意外逝世。

小小的厕所中最容易发生哪些危险?
厕所成为猝死高发地


今年以来,全国各地发生了多起“厕所猝死”事件:
3月,安徽合肥一位近90岁的老大爷拿着收音机上公共厕所,没过一会,头便靠在隔板上不动了,急救人员赶到后,确认老人已经死亡;
5月初,在浙江义乌打工的22岁曹小姐准备洗漱后去上班,十几分钟后,同事却发现她穿着睡衣躺在厕所地上,已经呼吸、心跳全无;
7月,江苏南京东南大学附属中大医院50多岁的消化科医生毛翠华,在家中做完早饭后去上厕所,但久久没出来,子女查看时才发现她已经倒在地上,经抢救无效死亡……
在专业人士眼中,厕所一直是紧急情况频发的地方。“这些年,我们没少往厕所跑。”从事急救工作已经27年的北京急救中心资深急救专家贾大成说,厕所既是急救人员常常“光临”的地方,又是生活中最容易忽视的危险地带。

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2#
 楼主| 发表于 2022-2-13 04:22 | 只看该作者
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2022-2-9 15:36 编辑

最易发生六类问题

北京中医药大学附属东直门医院急诊科主任医师杨保林说:“慢性病诱发急症、意外滑倒摔伤、煤气中毒、触电等紧急情况在厕所中很常见。尤其一些突发疾病,有致命危险。”
1
起身太快致头晕
北大外科专家罗成华指出,心脑血管病患者如果蹲厕时间过久,排便结束后快速站立,容易诱发短暂性脑缺血,发生头晕、眼花、摔倒,且年龄越大的人越容易受伤。
美国疾病控制与预防中心专家指出,65岁以上的老年人坐下或离开马桶的动作很危险,尤其是85岁以上的老人,一半人是在大小便时受伤的。另外,高血压患者晨起血压会更高,很多人有起床后就排便的习惯,因此极易在如厕时发生意外。
2
大便太用力诱发猝死
杨保林表示,用力屏气排便时,腹壁肌和膈肌强烈收缩,使腹压增高,血压骤升可导致脑溢血,心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常,两者都可能造成猝死。

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3#
 楼主| 发表于 2022-2-13 04:22 | 只看该作者
3
憋尿后排尿容易昏厥
上海长海医院心血管内科副主任医师曹江指出,憋尿太久后突然排尿也会有危险。因为会造成迷走神经变得过度兴奋,同时膀胱排空过快,血液往下走,促使血压降低、心率减慢,脑供血不足,从而诱发排尿性晕厥。晕厥后,如果病人没有得到及时救治,就很可能有生命危险。
4
洗澡湿度大影响脑供血
北京三博脑科医院神经内科主任医师周卫东告诉记者,厕所是一个密闭缺氧的环境,长时间待在其中,很容易引起大脑和心脏缺氧。另外,浴缸大小、室温和水温都会带来血压波动。浴缸小而深,水对心脏的压力就大;洗澡水太热容易诱发脑溢血;沐浴后如不注意保暖,冷空气刺激皮肤,血管收缩,血压就会上升。
5
水多地滑摔跤常见
一般来说,厕所是家中最湿滑的地方,洗澡、洗漱后溅出的积水,一不留神就能让人摔倒。研究显示,卫生间最易滑倒的时刻是迈出浴盆或走出淋浴间的一瞬间,受伤比例占到总数的9.8%。很多老人跌倒后容易出现骨折,本来就有冠心病等心脏问题的人,会因猝不及防的摔倒诱发心绞痛,需立刻急救。  
6
家电多隐患也多
有些家庭中厕所放有大型家电,比如洗衣机和热水器,存在不少安全隐患。洗衣机渗水、电热水器老化等问题会引发漏电、触电事故。燃气热水器则容易诱发一氧化碳中毒。

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4#
 楼主| 发表于 2022-2-13 04:22 | 只看该作者
上厕所时要“长心眼”
对此,专家提醒,大家不要把上厕所当成一件简单事,一定要留个心眼儿,尤其老年人。
如厕蹲起动作要慢
中老年人晨起排便时,动作一定要慢,慢慢蹲下去、站起来。老年人常有关节炎,由于膝关节软骨表面被破坏,常会造成下蹲困难,因此宜选用马桶。家里还可以考虑在马桶周围安装把手,便于老人起坐。
用力排便要谨慎
有便秘问题的人,特别是患有高血压的老人,要考虑在如厕前先使用润肠药物,排便时不能太用力。另外,最好不要憋尿,如果憋得太久,男性最好不要站立排尿,也不要一下子排完,动作一定要慢,不要用力。
  

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5#
 楼主| 发表于 2022-2-13 04:22 | 只看该作者
洗澡水温度不能太热
洗澡时间不要过长,要保证通风良好。洗澡水温度以42摄氏度为宜,不要太热,以免温度及湿度过高引起头晕、呼吸困难等,也不能贪凉,全程做好保暖。
卫生间最好干湿分离
卫生间的摆设应尽量简单,让地面上少些牵绊和阻挡。老人最好不要使用浴缸,因为进入浴缸时必须单脚抬得很高,很容易跌倒。一定要用的话,最好在浴盆旁边或淋浴房中安装扶手,同时还应配有防滑垫。洗完澡要及时将脚和卫生间的地板擦干。卫生间的设计最好干湿分离,家中有老人的家庭,最好使用防滑底拖鞋。
电器避免“超期服役”
厕所中的家用电器应购买值得信赖的品牌,不超期服役,一旦发现洗衣机塑料外壳颜色变浅、噪音过大、转不动、经常渗水;热水器连接机身的塑料软管变硬、变暗、开裂,常出现开关失灵、装置失效等问题都要及时更换。首都医科大学附属北京朝阳医院高压氧科副主任葛环提醒,家里的燃气热水器一定要有强排风装置,必须保持空气流通,还要经常检查烟囱是否通畅。此外,厕所应尽量使用具有防水功能的插座和开关。

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6#
 楼主| 发表于 2022-2-13 04:22 | 只看该作者
厕所门最好向外开
清华大学建筑学院教授周燕眠推荐,厕所门最好设计成向外开的平开门或推拉门。另外,周燕眠建议,厕所门的锁最好装成里外都能打开的两用型,门上还可以装个玻璃窗,如老年人发生危险,家人可随时查看。
老人用厕所别插门
贾大成表示,在过去的急救经历中,常常遇到老人在厕所发生意外,急救车赶到后,首先需要花很长时间破门而入。因此,他特别强调,老人进入厕所,不管是排便还是洗澡,千万别插门,一旦出现问题可以方便抢救。
少用空气清新剂
很多人喜欢在厕所喷些空气清新剂或香水,殊不知,空气清新剂中的挥发性有机化合物可能致癌。天津药物研究院副研究员李红珠建议,厕所除臭最好使用天然材料,将柠檬片、菠萝皮和柚子皮放在马桶水箱上,或在卫生间的稍低处放置一盒打开的清凉油,都能起到除臭作用。

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7#
发表于 2022-2-13 05:18 | 只看该作者


  注意防护家中最危险的地方--厕所。

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8#
 楼主| 发表于 2022-2-13 05:23 | 只看该作者
蓝色海湾 发表于 2022-2-13 05:18
注意防护家中最危险的地方--厕所。

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注,点评

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蓝色海湾 + 10 很给力!

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9#
发表于 2022-2-13 09:16 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2022-2-13 04:22
厕所门最好向外开清华大学建筑学院教授周燕眠推荐,厕所门最好设计成向外开的平开门或推拉门。另外,周燕眠 ...

提醒的好学习了

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10#
发表于 2022-2-13 09:44 | 只看该作者
提醒得很好!学习了!

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11#
发表于 2022-2-13 10:05 | 只看该作者
长知识了!

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12#
发表于 2022-2-13 11:29 | 只看该作者
     老年人上厕所一定注意了,平时身体感觉不适,去医院检查一下,免得去厕所出事。

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13#
 楼主| 发表于 2022-2-13 14:13 | 只看该作者

谢谢老朋友杆哥关注,点评
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14#
 楼主| 发表于 2022-2-13 14:14 | 只看该作者
868584 发表于 2022-2-13 09:44
提醒得很好!学习了!

谢谢老朋友868584关注,点评
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15#
 楼主| 发表于 2022-2-13 14:14 | 只看该作者

谢谢老朋友山苗长老关注,点评
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16#
 楼主| 发表于 2022-2-13 14:15 | 只看该作者
泽雅 发表于 2022-2-13 11:29
老年人上厕所一定注意了,平时身体感觉不适,去医院检查一下,免得去厕所出事。

谢谢老朋友泽雅长老关注,点评
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17#
发表于 2022-2-13 14:46 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2022-2-13 14:13
谢谢老朋友杆哥关注,点评

·不客气
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18#
发表于 2022-2-13 19:27 | 只看该作者
小小的厕所中最容易发生危险,掌握相关常识规避风险。

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19#
发表于 2022-2-13 19:58 | 只看该作者
危险无处不在
厕所更是无奈
谨慎防摔过猛
且慢用力等待

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20#
发表于 2022-2-13 20:13 | 只看该作者
         厕所是家中最危险的地方,小心注意!

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