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【受益终生!】身体竟然随心念改变— 2022-01-19

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发表于 2022-1-22 04:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2022-1-22 04:25 编辑

@香官愚叟  @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166   @Q八大关

我们的身体拥有非常强大的自我修复能力、自我疗愈能力、自我适应能力、自我觉醒能力、自我救赎能力。
人体,就相当于一个小宇宙,本自具足,每个人都拥有强大的潜能,每个人都是一个蕴藏宝藏的宝库。而打开这把宝库的钥匙,就是人对自己的发自内心的相信。




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 楼主| 发表于 2022-1-22 04:25 | 显示全部楼层
心念有多大,你的宇宙就有多大
当你认为自己不行时,你真的就不行了;当你觉得自己病倒了时,就真的起不来了;当你认同医院的判决只能活3个月时,3个月就是你的死期…
这是一个看似很荒诞,但却又很现实的事实。很多人生病后,不是死于疾病本身的痛苦,而是死于对疾病的恐慌、担忧和畏惧。
而事实上,真相是:当你有坚强的信念不被负面情绪牵动,坚定地保持意念不倒时,一切都能够无可限量!


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 楼主| 发表于 2022-1-22 04:25 | 显示全部楼层
你的心,足够的坚定吗?
国立台湾大学病理科教授李丰,年轻时在加拿大留学,被发现患上癌症,只能活6个月,在经过手术、放疗和化疗后,疗效不佳。



于是她决定暂时放弃,依靠内心观念的修正、饮食生活的调整、身心健康的训练来让生命重焕生机,结果至今她已经多活了三十多年。
我们与生俱来就有神医跟随,它就可以疗愈我们的身心各种问题。管理好你的心念、情绪才是长寿秘诀。
美国著名心理学专业刊物《心理科学》,在前不久公布了一项很有趣的实验成果:通过改变一个人内心对自身视力的预期,能改变他真实的视力水平。
普通的视力表是上大下小,于是被测者就有一个心理预期,越往下就会越看不见。而在这项实验中,实验者将视力表的字幕设计为上小下大。被测者的心理预期被扭转过来,越往下,应该看得清楚。
实验结果惊人,被测者的视力水平有了大幅提高,在普通视力表中看不清的字母现在也能看清楚了。
这个实验的效果有点像“安慰剂效应”。所谓安慰剂,本身没有任何治疗作用,但在患者不知情的情况下,出于对医生信任、自身的心理暗示和疗效的期待,就完全可以达到改善症状、缓解病情的效果。
这意味着,人的心与身之间,意念与躯体之间,存在着奇异而隐秘的联系。【微信公号:国学生活】
如果相信它会影响你,它就会;如果你不相信,它就不会。



所谓的“身心健康”,“身”是具体的,而“心”却无形而难以捉摸;我们在解决各种身体状况时,只会直来直去的解决身体症状,这样真的正确吗?
在刻板印象下,人生来到了四五十岁就会步入衰老,很多人也自此开始喜欢追忆往昔,甚至谈论退休生活,俨然一副饱经沧桑的模样。

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 楼主| 发表于 2022-1-22 04:25 | 显示全部楼层
难道年龄大了就意味着一定老了吗?事实证明,并非如此。
好莱坞曾拍一部名为《倒时钟(Counter Clockwise) 》电影,影片基于一个真实的实验案例。
一位名为艾伦·朗格的实验心理学教授在1979年做过一个实验:
在美国匹兹堡的一个修道院中,她精心搭建了一个“时空胶囊”,将它布置得和20年前一模一样。
她邀请了16位七八十岁的老人,随机分为8人一组。
一组人让他们生活在时空胶囊里一个星期。在这一周内,人们沉浸在1959年的环境里,听上世纪50年代的音乐,看50年代的电影和情景喜剧,读50年代的报纸和杂志,讨论美国第一次发射人造卫星等50年代的国际时事等;他们需要像在20年前一样打理生活的一切,从起床、穿衣服到收拾碗筷以及走路。
而另一组,则是在完全相同的饮食作息条件下,用怀旧的方式回忆和谈论1959年发生的事。
实验的结果是,两组老人的身体素质都有了明显改善。
实验前,他们几乎都是家人陪着来的,老态龙钟、步履蹒跚。实验一周后,不仅视力、听力、记忆力都有了明显的提高,步伐、体力都有了明显改善。
而“活”在20年前的老人们进步更加惊人,他们手脚更加敏捷,智力测验中得分更高。甚至局外人,在看到他们实验前后的照片,几乎不敢相信自己的眼睛。
面对如此结果,直到今天,我们虽然仍难以解释那一个星期中,这些老人的大脑和身体之间到底发生了怎样的交互。
但是,从心理上真正地相信自己年轻了20岁,身体就会做出相应的配合,这已经是确定的事实。
这也证明了,衰老不单单是机体的老化,也来自心理的暗示。生理会引起心里的变化,心念更能导致生理的改变。

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 楼主| 发表于 2022-1-22 04:25 | 显示全部楼层
心随境转,身随心转
衰老是一个被灌输的概念。老年人的虚弱、无助、多病,常常是一种习惯性无助,而不是必然的生理过程。
比如说人老了,记忆就一定衰退吗?答案并不是绝对的!真正抑制我们潜能的是我们身处一个崇拜青春而厌弃老年的社会。
很多人固执地认为衰老和人体机能减弱有着必然的联系,这种思维定势极具杀伤力。
如果我们对自己的生活有更多的控制权,由自己决定娱乐节目,自己照顾房间里的植物,就会比那些被全方位照顾的老人更加快乐、年轻和长寿。

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发表于 2022-1-22 05:30 | 显示全部楼层

  心念有多大,你的宇宙就有多大。

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 楼主| 发表于 2022-1-22 05:36 | 显示全部楼层
蓝色海湾 发表于 2022-1-22 05:30
心念有多大,你的宇宙就有多大。

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注,点评

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发表于 2022-1-22 06:56 | 显示全部楼层
     身心健康是一个挑战,坚定信念,一切都会好的。

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发表于 2022-1-22 09:44 | 显示全部楼层
关键得有个好心态!

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发表于 2022-1-22 10:42 | 显示全部楼层
关健是心态要好!

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发表于 2022-1-22 14:04 | 显示全部楼层
汇泉湾泳客 发表于 2022-1-22 04:25
心随境转,身随心转衰老是一个被灌输的概念。老年人的虚弱、无助、多病,常常是一种习惯性无助,而不是必然 ...

心态很重要

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 楼主| 发表于 2022-1-22 14:22 | 显示全部楼层
泽雅 发表于 2022-1-22 06:56
身心健康是一个挑战,坚定信念,一切都会好的。

谢谢老朋友泽雅长老关注,点评
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 楼主| 发表于 2022-1-22 14:23 | 显示全部楼层
山苗 发表于 2022-1-22 09:44
关键得有个好心态!

谢谢老朋友山苗长老关注,点评
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 楼主| 发表于 2022-1-22 14:23 | 显示全部楼层
868584 发表于 2022-1-22 10:42
关健是心态要好!

谢谢老朋友868584关注,点评
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 楼主| 发表于 2022-1-22 14:23 | 显示全部楼层

谢谢老朋友杆哥关注,点评
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发表于 2022-1-22 16:05 | 显示全部楼层
汇泉湾泳客 发表于 2022-1-22 14:23
谢谢老朋友杆哥关注,点评

不客气
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发表于 2022-1-22 18:58 | 显示全部楼层
自我修复能力、
自我疗愈能力、
自我适应能力、
自我觉醒能力、
自我救赎能力,
自我免疫能力。

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发表于 2022-1-23 05:38 | 显示全部楼层
汇泉湾泳客 发表于 2022-1-22 05:36
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注,点评


谢谢!

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发表于 2022-1-23 10:08 | 显示全部楼层

多谢邹哥加分给力
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 楼主| 发表于 2022-1-23 14:40 | 显示全部楼层
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