无惧严寒！十堰冬泳爱好者畅游汉江迎新年 --乐点观察

张兴

     “元旦”今天是新年的第一天，也是世界冬泳日，十堰市游泳协会冬泳和浆板爱好者，选择畅游汉江，来迎接新年第一天。

     上午10点半，市游泳协会共40余人在做足充足的准备后，从郧阳区龙舟广场跃入汉江，劈波斩浪，挑战严寒。

     “今天是世界冬泳日，汉江水是全国有名的，水质非常好。”游泳爱好者古建华说，“希望通过冬泳活动引起更多的社会公众去爱护水，保护水资源。”

     参加此次冬泳的40余人，大多是中老年人。游泳爱好者夏震华就是此次年龄最大的冬泳爱好者，长久以来的坚持，不仅让他们身体得到了充分的锻炼，心情也因此变得更加愉悦。游泳爱好者夏震华说：“我今年有75岁，我98年开始游泳，游泳对身体特别好，对心血管、消化系统抵抗力都有好处。”

     冬泳是一项有益身体健康的运动，可增强身体免疫力，但也要提醒广大市民，冬泳锻炼要循序渐进，根据自身体质来决定是否适合冬泳，结伴游泳时要系上安全设备，选择合适的水域游泳。

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