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【游泳技能】关于游泳的水感— 运城市盐湖泳协 2022-01-10

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1#
发表于 2022-1-13 04:36 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2022-1-13 04:36 编辑

@香官愚叟  @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166   @Q八大关

水感。无论你是初学,还是已经有好几十年从不间断游泳经验的老手,我们都会面对自己水感状态起伏的情况。那么水感是什么东西呢?这个看不见摸不着的东西有无规律可寻,在游泳中发挥着怎样的作用呢?我们详解下。

水感,通俗说是水性,以前人家开口问的会不会水的水。

这个从先天角度讲,个体差异很大哦。同时开始学游泳,有的上手快,有的很慢就是这个原理。上手慢也不是学不会,说明这个后天可以补救。通过练习量可以解决的问题,会游泳的朋友都有过这样的感受。刚开始学时,哎可以游得动了,气在喘,手脚在动,教练说的动作也对了,就是游得慢,没有效率。看着身边奇怪动作的长期冬泳老头刷刷地从身边超过。心里那个郁闷啊。

这就是水感差异的作用。

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2#
 楼主| 发表于 2022-1-13 04:36 | 只看该作者
水感就是身体对水的敏感程度和相互调节调整的能力体现。如果水感层次没到,学再先进的技术,也是白搭,做出了动作做不出效率的。
所以多数教练说,游泳就是,
水感第一,
柔韧性第二,
技术第三,
力量第四了。


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3#
 楼主| 发表于 2022-1-13 04:36 | 只看该作者


好了,坚持游了个夏天,好像感觉越来越好了,到天凉了歇个冬天。下一个夏天刚开始下水就发觉怎么回到解放前了!当然不会**得很厉害。游一周就可以恢复过来了。

这样看来,水感是有规律的嘛。有人有很好的形容,说学习身体技能,比如游泳,踩单车,一旦学会终身不忘。这个是真的,游泳学会,随着练习次数的增加,也是水感的积累,如果用水感用分值来比喻,坚持天天游是100分的话,停一天会减两分,减到八十就不会往下减了,那是长存你体内的基础分值,上面二十就是浮动的了。
当然,小学生的一百分和研究生的一百分是不同高度的,如果身边有朋友是专业退役选手,很久没游了,一下水还很潇洒,就很好理解这个问题了。
回到实用的层面看,如果要提高泳技,最好是天天保持游。每周一两次,进步是极慢的。练好了,平时要表演时,打个八折,也是极好的。天天游,有氧运动产生的内啡肽和水对皮肤的原始刺激。会让你换了个人哦。

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4#
发表于 2022-1-13 08:23 | 只看该作者
     在游泳中学会游泳,向正确的泳姿靠拢,在游泳中找感觉,在水中找到快乐的水感。
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5#
发表于 2022-1-13 09:40 | 只看该作者
有道理!
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6#
 楼主| 发表于 2022-1-13 15:05 | 只看该作者
泽雅 发表于 2022-1-13 08:23
在游泳中学会游泳,向正确的泳姿靠拢,在游泳中找感觉,在水中找到快乐的水感。

谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注,点评
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7#
 楼主| 发表于 2022-1-13 15:05 | 只看该作者

谢谢老朋友868584关注,点评
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8#
发表于 2022-1-13 16:08 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2022-1-13 04:36
好了,坚持游了个夏天,好像感觉越来越好了,到天凉了歇个冬天。下一个夏天刚开始下水就发觉怎么回到解 ...

学习了
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9#
发表于 2022-1-13 17:13 | 只看该作者
       泳中求进步
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10#
发表于 2022-1-13 18:08 | 只看该作者
水感就是人体对水的悟性
人体差异所以游泳有快有慢

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参与人数 1威望 +10 收起 理由
汇泉湾泳客 + 10 神马都是浮云

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11#
 楼主| 发表于 2022-1-14 04:13 | 只看该作者
刘建华 发表于 2022-1-13 18:08
水感就是人体对水的悟性
人体差异所以游泳有快有慢

谢谢老朋友刘建华版主关注,点评
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12#
 楼主| 发表于 2022-1-14 04:13 | 只看该作者

谢谢老朋友岸上人关注,点评
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13#
 楼主| 发表于 2022-1-14 04:14 | 只看该作者

谢谢老朋友杆哥关注,点评
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