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今天骤冷降温两度℃,早上昆阳湖气温5水温11.6℃,游20分钟。已经在昆阳湖游了六年🏊🏻 。游完冬泳,苏州藏书羊肉,冬泳以后,的确感到生活质量有了明显提升,精力充沛。
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坚持冬泳,不但可以增强人体的免疫力,还能促进消化功能。由于冬泳会消耗掉身体中的大量热量,消化功能就会有所增强,此时的游泳者便会感到食欲大增。7 ~& X4 \! m* N9 W+ k" s* r$ p4 b, S1 ?% u/ u
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$ z, V- F! X" }6 T7 ?马桥 · 昆阳湖# h1 r2 ~ B3 E3 J
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地址:昆阳路(近光华路)
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昆阳湖面积约17.2万平方米,是目前闵行已建成最大的人工湖泊之一。湖畔环境优美,景色宜人,郊游畅享自然野趣的不错去处!
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