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今天骤冷降温两度℃，早上昆阳湖气温5水温11.6℃，游20分钟。已经在昆阳湖游了六年🏊🏻 。游完冬泳，苏州藏书羊肉，冬泳以后，的确感到生活质量有了明显提升，精力充沛。
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& ^, P( T2 m( z9 _5 E8 K坚持冬泳，不但可以增强人体的免疫力，还能促进消化功能。由于冬泳会消耗掉身体中的大量热量，消化功能就会有所增强，此时的游泳者便会感到食欲大增。; t( t3 p3 ]- \
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* d4 J: e3 ~. E4 z$ ]& t马桥 · 昆阳湖
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地址：昆阳路（近光华路）( |4 V9 T9 D; @
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昆阳湖面积约17.2万平方米，是目前闵行已建成最大的人工湖泊之一。湖畔环境优美，景色宜人，郊游畅享自然野趣的不错去处！
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发表于 2021-12-1 15:54
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发表于 2021-12-1 22:39