科学冬泳的温馨提示

三省克己 · 发表于 2021-10-8 17:35

亲爱的泳友祝贺您：将成为一名名副其实的冬泳人！
有几句话最为过来人和您说说：
1、冬泳人除健康的体魄外，更重要的是心理素质。
2、借鉴和接受他人的经验，可事半功倍。
3、牢记冬泳运动是个集体运动项目，必须结伴而行。
4、不可攀比，量力而行。
5、下水前奥预热，上水后要自然恢复体温。
6、参加维护游道活动，才算合格的冬泳人。
冬泳团队是一个和谐、团结的，充满正能量的集体。爱冬泳，爱冬泳团队是每一位冬泳人的责任和义务。
望您参考。

山水游 · 发表于 2021-10-8 19:07

科学冬泳

868584 · 发表于 2021-10-8 22:38

科学冬泳好!

首席顾问白冰 · 发表于 2021-10-10 03:38

全民健身！冬泳先行！
科学冬泳！康乐成功！

河江海 · 发表于 2021-10-11 19:29

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科学冬泳的温馨提示

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