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我的文章一个个,少点韵味却快乐! ------我的日记九月份!10,【3373】

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发表于 2021-9-10 10:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
2021年9月10日

我的日记九月份,走路能够降血糖!

昨天晚饭我俩人,二嫂稀饭吃豆包,
带来盒饭小炖肉,小酒还是一两多。
饭后俩人看电视,没有一会二嫂着,
半夜醒来难入眠,这种想象很正常。
我的睡眠还不错,半夜我就起两次,
过了五点再迷糊,睡的肯定不踏实。
六点二十我起床,打开微信看天气,
看看疫情前三位,美国印度和英国。
出门六点四十四,先到护栏压压腿,
随后来到小树林,大哥已换 t恤衫。
拿出手机拍一张,红的蓝的都不错,
哥俩围着小树林,一圈一圈走起来。
今天走了五十分,过后来到护栏前,
说起我的血糖来,一直保持很正常。
大哥走路很开心,走路让他精神爽,
吃的睡的都不错,难能可贵是坚持。
今天特意量血糖,五点九五很正常,
没有吃药是关键,这个让我没想到。

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2#
发表于 2021-9-10 15:06 | 只看该作者
出门六点四十四,先到护栏压压腿,
随后来到小树林,大哥已换 t恤衫。
拿出手机拍一张,红的蓝的都不错,
哥俩围着小树林,一圈一圈走起来。
今天走了五十分,过后来到护栏前,
说起我的血糖来,一直保持很正常。
大哥走路很开心,走路让他精神爽,
吃的睡的都不错,难能可贵是坚持!

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3#
发表于 2021-9-10 15:39 | 只看该作者
868584 发表于 2021-9-10 15:06
出门六点四十四,先到护栏压压腿,
随后来到小树林,大哥已换 t恤衫。
拿出手机拍一张,红的蓝的都不错, ...


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4#
发表于 2021-9-10 15:40 | 只看该作者

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5#
发表于 2021-9-10 20:45 | 只看该作者
天天锻炼身体好
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