【时讯】体育“走进”高考，游泳为什么越来越受重视？

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体育“走进”高考

如今，中国共产党走过了百年峥嵘岁月，1917年毛泽东在《新青年》上发表的《体育之研究》一文，在百年的时间长河里，同样发人深省。在刚过去不久的高考中，全国I卷高考作文题目便提及《体育之研究》，体育再次成为大家热议的话题。

1917年4月，毛泽东在《新青年》发表《体育之研究》一文，其中论及「体育之效」时指出：人的身体会天天变化。目不明可以明，耳不聪可以聪。生而强者如果滥用其强，即使是至强者，最终也许会转为至弱；而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。因此，「生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也」。

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体育之效的现实意义

此外，据统计，目前中国脊柱侧弯病人超过300万人，并以每年30万的速度递增，其中超过半数为青少年。脊柱侧弯已成为继肥胖症、近视之后中国儿童青少年健康的第三大隐患。由此可见，当今时代，青少年体质健康不容乐观。

去年，习近平总书记在考察时说过：现在孩子普遍眼镜化，这是我的隐忧。还有身体的健康程度，由于体育锻炼少，有所下降。文明其精神，野蛮其体魄，我说的“野蛮其体魄”就是强身健体。

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体教融合，体育重要性不言而喻

教育部2020年10月16日发布的重磅消息——中考体育要达到语数外同分值水平！发布会上，教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰表示，将强化体育、美育在学生评价中的占比。学校的体育中考要不断总结经验，逐年增加分值，要达到跟语数外同分值的水平。2020年10月28日，云南省教育厅举行云南省初中学生体育音乐美术考试方案听证会。作为全国第一个将中考体育分数提至100分的省份，云南省初中学生体育考试方案的制定也引起了广泛的关注。征求稿将游泳纳入选测项目。
2021年3月11日通过的“十四五”规划和2035年远景目标纲要在“建设体育强国”一节中提出，要广泛开展全民健身运动，增强人民体质，以青少年为重点开展国民体质监测和干预。对青少年而言，加强体质健康管理将从源头上阻断各种不良生活行为对健康的危害，促使青少年在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

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其实，将体育纳入中考内容，乃至“游泳”为中考体育项目，很多省市已经开始执行了。最近几年，游泳进入体育中考的地区范围越来越广，包括上海、浙江、山东、江苏、广东、南宁和福建、海南、陕西、云南等省市，纷纷开始了相关探索。
6月15日，在海口召开的海南省普及中小学生游泳教育2021年第三次视频推进会要求，全省各小学的毕业生须在8月底前全部学会游泳，小学四年级至初中三年级的学生须在11月底前全部学会游泳。

体育，一直是清华大学的重要办学特色。“无体育，不清华”的口号早已耳熟能详，长跑和游泳是清华唯一要求不达标不能毕业的项目。

游泳乃至于体育对于青少年儿童的重要性，早已不言而喻。

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游泳有益于青少年身体健康

游泳，是在水上靠自身漂浮，借自身肢体和躯体的动作在水中运动前进的技能，是一种理想的锻炼活动，是达到全面健康的一个极好方式。

2

有助大脑发育

游泳能有效地促进青少年大脑和神经系统的发育，激发青少年的潜能，提高情商和智商。

3

提高青少年肺活量

据测定：游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力，加上冷水刺激肌肉紧缩，呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。

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5

有利于减肥，保持身材

游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。游泳项目在水中进行，肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受，下肢和腰部会因此轻松许多，关节和骨骼的损伤的危险性大大降低。

7

预防溺水，能“保命”

我国每年因溺水意外死亡的人数仅次于交通事故，数以万计，而溺水者中大多数是未成年人，每年夏天更是中小学生溺水高发期。学会游泳，还等于掌握了一项生存技能，在关键时刻，游泳可以“保命”。

蓝色海湾

德智体全面发展，体育是基础。

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2021-7-5 04:39
德智体全面发展，体育是基础。

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

泽雅

     德智体全面发展，没有强健的体魄将一事无成，学生的身体健康尤为重要。

合肥冬泳

学习了！

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2021-7-5 04:22
5有利于减肥，保持身材游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而 ...

教育方针是：德智体全面发展，缺一不可。

山苗

必须的！

冬晨泳

德智体全面发展，体育是基础。

小鱼儿外婆

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德智体全面发展好!

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2021-7-5 06:45
德智体全面发展，没有强健的体魄将一事无成，学生的身体健康尤为重要。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客

合肥冬泳 发表于 2021-7-5 07:18
学习了！

谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-7-5 08:54
教育方针是：德智体全面发展，缺一不可。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2021-7-5 09:20
必须的！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2021-7-5 11:26
德智体全面发展，体育是基础。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评