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威海杆哥 发表于 2021-5-19 16:06 不客气
刘建华 发表于 2021-5-19 16:02 步行是健康生活的基本保障,所以每天必须步行半小时以上。
岸上人 发表于 2021-5-19 21:30 锻炼腿部,即使在60岁以后或更大龄也永远不会太晚。
汇泉湾泳客 发表于 2021-5-19 04:51 谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注,点评
威海杆哥 发表于 2021-5-19 08:25 提醒的好应该牢记
蓝色海湾 发表于 2021-5-20 05:35 谢谢!
威海杆哥 发表于 2021-5-20 08:29 多谢邹哥加分给力
汇泉湾泳客 发表于 2021-5-19 04:19 ️此外,随着时间的流逝,骨胳的钙质会早晚流失,使老年人更容易发生骨折。 ️老年人的骨 ...
今来 发表于 2021-5-20 14:48 深有体会
尘埃落定 发表于 2021-5-22 20:48 运动是健康的基石.
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