冬泳二十五年

哈龙广发 · 发表于 2021-6-5 04:42

本帖最后由哈龙广发于 2021-6-5 04:47 编辑

暢游江河感觉尚好

暢游江河，常说洗澡。
工作繁忙，贪黑起早。
说说笑笑，精神尚好。
身体健康，无价之宝。
开心快乐，没有烦恼。
八旬已过，感觉不老。

耄耋
2021-6-5

千万里路行 · 发表于 2021-6-6 23:21

好文学习了，为你点赞！

合肥冬泳 · 发表于 2021-6-7 21:08

分享了！

鸳江冬泳仁 · 发表于 2021-6-9 11:22

冬泳25载真不简单，向你学习

三省克己 · 发表于 2021-6-13 18:20

尝到了东有的甜头。

三省克己 · 发表于 2021-6-13 18:21

游过九十！

威海杆哥 · 发表于 2021-6-15 16:48

点个大大的赞！

天津老黄牛 · 发表于 2021-6-16 21:58

冬泳的好处受益匪浅

北极星195566 · 发表于 2021-6-20 15:18

坚持冬泳好处多。我冬泳，我快乐，我健康。

鱼王 · 发表于 2021-6-24 11:07

我81年下水、今年已经40多年啦、我严重的关节炎早好啦、我建议、冬泳游多·了没好处、游少了没坏处。要适量、每次下水前都要给自己做个评估、然后决定游多少。有很多冬泳人·、十多年如一日、每次都游很多、人的年龄是在变化的、身体也在变化、所以我们要随时调整我们的冬泳时间。

鲨鱼皮 · 发表于 2021-6-26 09:33

本帖最后由鲨鱼皮于 2021-6-26 09:35 编辑

鱼王发表于 2021-6-24 11:07
我81年下水、今年已经40多年啦、我严重的关节炎早好啦、我建议、冬泳游多·了没好处、游少了没坏处。要适量 ...

这么多年能坚持冬泳就是同感，适合自己才是最重要的，否则会有害处。俺从腿瘸了，到腰做微创手术后，一直坚持冬泳，现在很好。

谛仙 · 发表于 2021-6-28 23:07

浪里先生 · 发表于 2021-7-1 16:18

学习的好榜样!

桂平老山 · 发表于 2021-7-14 11:44

游泳健身，冬泳励志

千万里路行 · 发表于 2021-7-16 17:03

好文学习了，向您学习，为您点赞！

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