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楼主: 山水游

冬泳二十五年

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发表于 2021-4-15 18:15 | 显示全部楼层
坚持必有好处!

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发表于 2021-4-17 06:39 来自手机 | 显示全部楼层
谁冬泳  谁收益!  向坚持25年冬泳的魏大哥致敬!

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发表于 2021-4-17 06:51 来自手机 | 显示全部楼层
冬泳对痛风有缓解,2015年我右手大拇指的痛风石有豆粒大,现在小多了。血尿酸指标也接近正常了。
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 楼主| 发表于 2021-4-17 22:18 | 显示全部楼层
泳者精神 永垂不朽
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发表于 2021-4-25 18:43 | 显示全部楼层
        冬泳确实能治病,这是好多泳友以身证明了的,别不信。

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发表于 2021-5-5 08:20 | 显示全部楼层
本帖最后由 罗大海 于 2021-5-5 20:14 编辑
868584 发表于 2021-3-7 22:06
冬泳好文!学习了!25年冬泳,非常不简单。向老冬泳人学习!

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发表于 2021-5-14 13:02 来自手机 | 显示全部楼层
经验之谈!科学冬泳,宁可欠,不能过。

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发表于 2021-5-26 15:01 | 显示全部楼层
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发表于 2021-5-26 17:18 | 显示全部楼层
冬泳要循序渐进,科学冬泳,宁少勿多,持之以恒。
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发表于 2021-5-26 17:47 | 显示全部楼层
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@山水游 :为你点赞!
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发表于 2021-5-26 18:06 | 显示全部楼层

好贴 140340y0cn9gicz2szsmcs.jpg.thumb[1].jpg
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发表于 2021-5-26 18:37 | 显示全部楼层
坚持出成果。
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发表于 2021-5-26 18:37 | 显示全部楼层
有志者事竟成!
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发表于 2021-5-26 18:38 | 显示全部楼层
心有恒无事不成!
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发表于 2021-5-26 19:43 | 显示全部楼层
冬泳是一项有益的运动,但要把握适度,我的体会是:“宁可欠、不宜过”,只有坚持科学、安全、适度,才能长久受益,享受冬泳的快乐!
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发表于 2021-5-26 20:53 | 显示全部楼层
冬泳有益 强体健身 科学冬泳 因人而异
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发表于 2021-5-27 07:47 | 显示全部楼层

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发表于 2021-5-27 20:57 | 显示全部楼层
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发表于 2021-5-27 20:58 | 显示全部楼层
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发表于 2021-5-27 21:27 | 显示全部楼层

冬泳是一项有益的运动,但要把握适度,只有坚持科学、安全、适度,才能长久受益,我也是游25年了,今年75,少游适量,不伤身,就能坚持下去!


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