8大长寿行为

崔大嘴 · 发表于 2021-2-19 05:35

1.心态良好； 2.睡眠充足；
3.每天适量喝水；4.每天一个鸡蛋；
5.经常食用鱼肉；6.经常食用粗粮；
7.吃饭8分饱； 8.运动。

泽雅 · 发表于 2021-2-19 07:04

执行八条长寿行为，贵在坚持。

合肥冬泳 · 发表于 2021-2-19 08:21

学习了，受益！

868584 · 发表于 2021-2-19 09:18

学习了!运动贵在坚持!

山水游 · 发表于 2021-2-19 09:42

豁达开朗好心情

小鱼儿外婆 · 发表于 2021-2-19 13:12

长寿行为贵在坚持!

崔大嘴 · 发表于 2021-2-19 15:58

泽雅发表于 2021-2-19 07:04
执行八条长寿行为，贵在坚持。

@泽雅：感谢第一时间关注！

崔大嘴 · 发表于 2021-2-19 16:00

崔大嘴发表于 2021-2-19 15:58
@泽雅：感谢第一时间关注！

崔大嘴 · 发表于 2021-2-19 16:03

合肥冬泳发表于 2021-2-19 08:21
学习了，受益！

崔大嘴 · 发表于 2021-2-19 16:04

合肥冬泳发表于 2021-2-19 08:21
学习了，受益！

崔大嘴 · 发表于 2021-2-19 16:07

@洪499683166 ：感谢关注支持！

崔大嘴 · 发表于 2021-2-19 16:08

崔大嘴发表于 2021-2-19 16:07
@洪499683166 ：感谢关注支持！

崔大嘴 · 发表于 2021-2-19 16:09

868584 发表于 2021-2-19 09:18
学习了!运动贵在坚持!

崔大嘴 · 发表于 2021-2-19 16:09

868584 发表于 2021-2-19 09:18
学习了!运动贵在坚持!

崔大嘴 · 发表于 2021-2-19 16:11

山水游发表于 2021-2-19 09:42
豁达开朗好心情

崔大嘴 · 发表于 2021-2-19 16:12

山水游发表于 2021-2-19 09:42
豁达开朗好心情

崔大嘴 · 发表于 2021-2-19 16:13

小鱼儿外婆发表于 2021-2-19 13:12
长寿行为贵在坚持!

崔大嘴 · 发表于 2021-2-19 16:14

小鱼儿外婆发表于 2021-2-19 13:12
长寿行为贵在坚持!

崔大嘴 · 发表于 2021-2-19 16:19

崔大嘴发表于 2021-2-19 16:14

崔大嘴 · 发表于 2021-2-19 16:20

崔大嘴发表于 2021-2-19 16:19

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