【真棒】为中国冬泳代言，陈苏伟接受央视新闻采访—2021－1－27

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-1-28 04:21

本帖最后由汇泉湾泳客于 2021-1-28 04:21 编辑

@香官愚叟 @山苗 @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关
1月26日，央视新闻频道《新闻直播间》播出的《一问到底·各地冬泳火热胆大扛冻就行吗？》穿越世界著名海峡以冬泳挑战极限，集中报道了陈苏伟荣摘世界公开水域三大皇冠先进事迹。

陈苏伟曾在一年内成功挑战英吉利海峡、美国西部卡特琳娜海峡、美国纽约环曼哈顿岛“世界公开水域三大皇冠”赛事，成为中国完成世界游泳极限挑战三连冠的中国第一人！书写下中国游泳界的全新成就。

央视记者在电话采访上，陈苏伟先生分享了冬泳的体验及“三大皇冠”赛事传奇挑战的经历。

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-1-28 04:21

央视记者：不分项目，不分年龄，贵在持之以恒，除了畅游，咱们家门口的河湖，在世界著名海峡之间，冬泳又是一种什么样的体验？

2018年8月，广东东莞人游泳爱好者陈苏伟以11小时8分成绩，成功横渡英吉利海峡，成为完成此项壮举的中国第三人、挑战中年龄最大者！也是用时最短的中国挑战者！创下中国挑战者的最快速度。

陈苏伟：当时水温仅有13°C，2017年时候曾经失败过一次，当时身体严重失温了，体温长期坚持之后降下来，一般人大概降到低于你的体温5°C,那这个人基本就挂了，低于3°C开始，你的神志就不清了，我那个时候大概已经是低于3°C4°C,浑身都在抽筋......

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-1-28 04:21

央视记者：2018年终于成功横渡英吉利海峡，时隔三个月，2018年10月他又成功横渡了卡特琳娜海峡，2019年7月，51岁的陈苏伟成功完成美国纽约环曼哈顿岛游，至此，成为完成“世界公开水域三大皇冠”赛事的中国第一人，而这几次比赛，水温基本都在16摄氏度左右

陈苏伟：把它列为是一个极限挑战，以民间论，它就算是冬泳了。

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-1-28 04:21

科普一下哈：

“全国冬泳日”确定由来已久，早在1995年中国游泳协会冬泳委员会成立以后，就研究为了推动利国利民的冬泳健身活动能更广泛更普及地开展，确定每年元旦为全国同步开展冬泳活动的“全国冬泳日”，1996年元旦正式开始。

本次报道宗旨，加强推动了全民健身运动，积极开展冬泳健身运动，让更多游泳爱好者爱上冬泳！

冬泳有什么好处呢？

冬泳能增强心血管的功能。

人体受到冷水刺激后，全身的血液循环和新陈代谢大大地加强；人的皮肤受到冷水的刺激，皮肤血管急剧收缩，大量血液被吸入内脏器官及深部组织，使内脏重要脏器的血管扩张；机体为了抗冷，皮肤血管很快又扩张，因而大量的血液又从内脏流向体表。这样有特点地一张一缩，使血管得到了锻炼，增强了血管的弹性。

因此，冬泳有利于防治心血管疾病，在坚持常年进行冬泳锻炼的人中，患动脉硬化、高血压之类的人极其罕见。

冬泳有哪些注意事项呢？

冬泳前：要做一些热身运动，但切记热身的目的只是把自己身体关节暖开放松韧带拉一拉就好，不要过于激烈。

冬泳时：一定会遵循的一个原则就是“逐渐入水”，冬泳人会做非常充分的准备运动，让身体有一个适应的过程再入水。而突然入水会让我们的体温突然下降，为了保护我们的心血管系统，身体就会调节心跳速度上升，并且加快肌肉痉挛、抽搐，让身体产热，防止体温的流失。

冬泳后：准备较厚吸水能力强的浴巾以及足够保暖易于穿着的服装，防止感冒。

冬泳虽好，但它只是一项在冬季进行的有益的体育运动，能提高身体免疫力和抗寒能力，并不是万能的，更不能治疗很多严重的疾病。

因此对广大冬泳爱好者和想参加冬泳锻炼的朋友来说，一定要根据自己的具体情况正确对待冬泳这一有益健康的活动，要科学冬泳。

为中国冬泳代言

为陈苏伟点赞！

DLW · 发表于 2021-1-28 05:14

为中国冬泳人点赞！

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-1-28 05:19

DLW 发表于 2021-1-28 05:14
为中国冬泳人点赞！

谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评

合肥冬泳 · 发表于 2021-1-28 06:50

赞一个！

泽雅 · 发表于 2021-1-28 06:55

央视采访陈苏伟，在冬泳界产生影响的效果是大面积的，宣传冬泳文化，让人们看见冬泳的前途是无限量的。

妫川人 · 发表于 2021-1-28 06:56

威海杆哥 · 发表于 2021-1-28 08:32

汇泉湾泳客发表于 2021-1-28 04:21
科普一下哈：“全国冬泳日”确定由来已久，早在1995年中国游泳协会冬泳委员会成立以后，就研究为了推动利国 ...

太棒了

2009Begin · 发表于 2021-1-28 10:03

难得一见央视新闻长时间报道冬泳，为2022年冬奥会铺垫？

山苗 · 发表于 2021-1-28 10:06

胆大扛的也大有人在！

868584 · 发表于 2021-1-28 10:13

为陈苏伟点赞!

今来 · 发表于 2021-1-28 10:18

汇泉湾泳客发表于 2021-1-28 04:21
科普一下哈：“全国冬泳日”确定由来已久，早在1995年中国游泳协会冬泳委员会成立以后，就研究为了推动利国 ...

冬泳科学

冬晨泳 · 发表于 2021-1-28 11:21

赞一个！

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-1-28 14:06

合肥冬泳发表于 2021-1-28 06:50
赞一个！

谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-1-28 14:06

泽雅发表于 2021-1-28 06:55
央视采访陈苏伟，在冬泳界产生影响的效果是大面积的，宣传冬泳文化，让人们看见冬泳的前途是无限量的 ...

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-1-28 14:07

妫川人发表于 2021-1-28 06:56

谢谢老朋友妫川人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-1-28 14:08

威海杆哥发表于 2021-1-28 08:32
太棒了

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-1-28 14:08

2009Begin 发表于 2021-1-28 10:03
难得一见央视新闻长时间报道冬泳，为2022年冬奥会铺垫？

谢谢2009Begin朋友关注，点评

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