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世上最好的长寿药

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1#
发表于 2021-1-17 17:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
一位大师说:
世界上最好的“长寿药”就是:喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样,最重要的是,它们都是免费的。
水是“长寿的第一要素”,

睡觉是“天下第一大补”,
而走路是“最好的运动”,
唱歌是最快乐的娱乐,
群里冒泡是预防老年痴呆最好良方,
都是最好的“长寿药”。
这位大师落了一项,咱们冬泳人给补上:游泳。

评分

参与人数 3威望 +51 收起 理由
冬网指导员 + 40
御风飞舞 + 6 赞一个!
山水游 + 5

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2#
发表于 2021-1-17 19:25 | 只看该作者
养生之道
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3#
发表于 2021-1-17 22:18 | 只看该作者
冬泳确实是最好的运动之一。

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4#
发表于 2021-1-17 22:22 | 只看该作者
冬泳好处多多!
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5#
发表于 2021-1-19 10:09 | 只看该作者
学习了!
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6#
发表于 2021-1-27 20:36 来自手机 | 只看该作者
游泳是我的最爱,冬泳是我的坚持与永恒!
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