能冬泳跳水的叫“猛士”! 2021年元旦罗大海《泳经》日记

罗大海 · 发表于 2021-1-2 08:32

本帖最后由罗大海于 2021-1-2 08:38 编辑

2021年元旦罗大海《泳经》日记

能冬泳跳水的叫“猛士”

   2021年元旦，是罗大海走进冬泳第11年。也是全国第26个冬泳日。全国各地冬泳庆祝活动精彩纷呈。烟台第一海水浴场在龙王的组织下举行烟台冬泳第39年迎新年庆祝活动。烟台市老龄委原烟台人大副主任仇善强等领导也来参加。一浴下水后，又转场到烟台东山栈桥举行第一届《烟台栈桥冬泳跳水基地跳水季》表演。
   今天气温—7℃，水温0.5℃，烟台冬泳人跳水队才姐，猛牛、静哥、春天、王守文、王令朋等冬泳高手分别从五米台、七米台、九米台凌空展翅跳水，赢得热烈掌声。罗大海也参入其中两米台跳水四次。更有《泳经》为本次元旦冬泳庆祝活动献上一盘《泳经》文化。
   一、跳水前，罗大海在会场上歌唱了《泳经》创作的《沂蒙山小调冬泳好》和《冬泳小放牛什么人冬泳全中国》。
   二、猛然间，山东电视台采访罗大海怎样冬泳全中国。我也不知道是直播。以往直播都是看到气派高大的直播车开到现场，现在可能是不是用不着直播车也能直播了。
   三、2011年11月28日《泳经》日记写下《能游泳的叫勇士，能冬泳的叫战士》（见《泳经》第19页），今天再增加一句：“能冬泳跳水的叫猛士”。饮刘邦《大风歌》“安得猛士兮守四方”之雄风。意为“冬泳跳水猛士，从夏泳勇士，走上冬泳战士，再走向冬泳跳水猛士”，迈上一个又一个新的高度。因冬泳跳水与夏泳跳水不同。夏泳海水水温高，20多℃，水密度少。冬泳水温低，密度大，水压大，水硬，跳水不易。高空跳水的自有落体定律，使身体像穿甲弹穿进水温0.5℃密度的“冰水钢板”。这可谓是2021年元旦，《泳经》向天下冬泳人的元旦献词。

罗大海 · 发表于 2021-1-2 08:34

本帖最后由罗大海于 2021-1-2 18:40 编辑

2021年元旦罗大海《泳经》日记

能冬泳跳水的叫“猛士”

罗大海 · 发表于 2021-1-2 08:34

本帖最后由罗大海于 2021-1-2 18:43 编辑

2021年元旦罗大海《泳经》日记

能冬泳跳水的叫“猛士”

罗大海 · 发表于 2021-1-2 08:34

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2021年元旦罗大海《泳经》日记

能冬泳跳水的叫“猛士”

罗大海 · 发表于 2021-1-2 18:44

2021年元旦罗大海《泳经》日记

能冬泳跳水的叫“猛士”

罗大海 · 发表于 2021-1-2 18:45

2021年元旦罗大海《泳经》日记

能冬泳跳水的叫“猛士”

罗大海 · 发表于 2021-1-2 18:45

2021年元旦罗大海《泳经》日记

能冬泳跳水的叫“猛士”

罗大海 · 发表于 2021-1-2 18:46

2021年元旦罗大海《泳经》日记

能冬泳跳水的叫“猛士”

罗大海 · 发表于 2021-1-2 18:51

本帖最后由罗大海于 2021-1-2 18:52 编辑

2021年元旦罗大海《泳经》日记

能冬泳跳水的叫“猛士”

罗大海歌唱《沂蒙山小调冬泳好》

罗大海 · 发表于 2021-1-2 18:58

2021年元旦这篇文章迟迟写不出来，活动很精彩，但《泳经》的文章不是写新闻报道，从头到尾记下来，光有新闻性和热闹不行，而是要写出“经”。“能冬泳跳水的叫猛士”，才算是《泳经》文章。

罗大海 · 发表于 2021-1-2 19:16

本帖最后由罗大海于 2021-1-5 11:51 编辑

2021年元旦罗大海《泳经》日记

能冬泳跳水的叫“猛士”

冬泳高空跳水是冬泳运动中的战斗机，高空跳水的自由落体定律，使身体像穿甲弹穿进水温0℃密度的“冰水钢板”。
图为烟台冬泳人跳水队队长刘霞（网名才姐）9米高台凌空跳水

海娘 · 发表于 2021-1-2 19:26

太美了，冬季高台能跳水的叫壮士，期盼明年跳几回解解馋啊

罗大海 · 发表于 2021-1-2 19:26

感谢冬泳网指导员将此贴“置顶”！

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罗大海 · 发表于 2021-1-2 21:14

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2021年元旦罗大海《泳经》日记

能冬泳跳水的叫“猛士”

烟台冬泳跳水队孙德平（网名静哥）2021年元旦高台跳水

868584 · 发表于 2021-1-2 22:57

精彩!向冬泳跳水的猛士致敬!

罗大海 · 发表于 2021-1-5 11:25

冬泳到底有什么好？为何在常人看来寒冷打颤抖牙却吸引着这么多人甘心受虐？冬泳与常规运动相比，冬泳是所有运动中的战斗机，堪称天下第一运动。

赵小舟 · 发表于 2021-1-6 11:24

罗大哥您好，您能统计一下全国共有多少位冬泳人吗？男女比例是多少？

刘建华 · 发表于 2021-1-6 17:00

为烟台冬泳人“跳水队”点赞！

合肥冬泳 · 发表于 2021-1-19 10:14

赞一个！分享了快乐！

罗大海 · 发表于 2021-1-23 07:57

2021年1月22日罗大海《泳经》日记

罗大海 “扇通臂跳水法”最捷径不跌的跳水法

今年冬至以来，一直在烟台栈桥跳水。2020年12月24日由原来双手在下向前向头上挥臂，跌，经昨天静哥和猛牛指点，改换成双手平伸，直接向头上挥臂，跳了两次，没有跌，初步获得成功！
今天有纪念意义，是我改换冬泳跳水姿势新的起点。
跳水，从教科书开始，都是双手在下，向前向上挥臂，而对于初手，这样，胸向前挺，双臂很难夹住头，收腹，弓腰，老是跌。
而来自跳水实践的站直双手平伸，手心向上直接向头上挥臂，夹头，弓腰，没有挺胸的多余动作，直接像对虾入水，就不跌。
冬泳10年，跳了10年水，学过好几种跳水姿势。
1、手搭跳台跳水法。这是泳池跳水台上比赛的基本跳水动作。
2、夹脖子跳水法。提前就把双臂夹住脖子，弓着腰跳水。最好掌握。但呆板，臂膀用不上力。
3、鸡翅式跳水法。双臂在背后向前挥臂。
4、“扇通臂跳水法”最捷径不跌的跳水法。经过实践，获得成功。此法挥臂有力前冲，成为跳水的“引擎”。

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