【生活提示】大蒜是”长寿蒜“，常吃大蒜的人不易出现癌症，但两类人最好不碰

汇泉湾泳客

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成功不取决于财力，在于健康。身体是革命的本钱，拼命的工作，也有了好的生活，可是却没有了健康的身体，好像一切都失去了意义，所以说在奋斗的同时，也要注意自己的身体。我是《养生沈医师》，会经常分享一些健康小知识，与大家在健康路上同行。

大蒜被认为是抗癌食品，那么大蒜究竟为什么能抗癌呢？

汇泉湾泳客

首先，大蒜富含大蒜素，大蒜素在预防胃肠道肿瘤方面起着非常重要的作用，这是因为大蒜素能抑制胃中的 HP 和肠道的有害细菌。众所周知，HP 和肠道有害细菌与胃肠道肿瘤密切相关。

第二，大蒜含有丰富的微量元素硒，虽然硒是一种微量元素，但保持健康是非常重要的。硒可以发挥抗氧化作用，从而起到保护膜的作用。随着硒的存在，患癌的几率会小得多。

第三，大蒜富含有机锗，能刺激人体产生类似干扰素的物质，对免疫系统的损害有修复作用，当免疫力提高时，癌症自然可以预防。

汇泉湾泳客

由于大蒜有明显的抗癌作用，人们称之为大蒜长寿大蒜。事实上，吃大蒜除了能够抗癌外，还能降低辐射风险，抑制细菌生长，溶解血栓。

说到这里，很多人会问，大蒜到底怎么能是最有营养的？一般来说，生大蒜是最有营养的，但也有得失，因为大蒜含有硫化合物，这些物质会产生一些刺激性的气味，即酸味，再加上生吃大蒜，对胃黏膜的刺激会更大，所以即使你生吃大蒜，也不能吃太多一次。

首先，如果你已经有胃溃疡，建议你不要吃大蒜，大蒜可以刺激胃酸分泌，但会导致溃疡不易愈合。

第二，患有眼疾的人，最好不要吃大蒜，因为大蒜有刺激性气味。

欢乐长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健康的回报。

蓝色海湾

欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健康的回报。

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2020-11-7 04:44
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威海杆哥

学习了

山苗

得多来点！

泽雅

     大蒜是好东西，经常吃大蒜对人身体好处多。

868584

欢乐长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健康的回报。
好文!分享了!

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2020-11-7 08:22
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山苗 发表于 2020-11-7 08:56
得多来点！

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泽雅 发表于 2020-11-7 08:58
大蒜是好东西，经常吃大蒜对人身体好处多。

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汇泉湾泳客

868584 发表于 2020-11-7 09:36
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威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2020-11-7 17:22
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冬晨泳

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合肥冬泳

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汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2020-11-7 17:30
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汇泉湾泳客

合肥冬泳 发表于 2020-11-7 23:01
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冬晨泳 发表于 2020-11-7 22:40
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蓝色海湾

汇泉湾泳客 发表于 2020-11-7 04:54
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