我的文章一个个，少点韵味却快乐------锻炼没有节假日！【3032】

感激的人

2020年10月1日

锻炼没有节假日，意志坚强是关键！

昨天晚饭我俩人，想来想去吃点嘛，
没去市场有打算，晚饭我俩涮羊肉。
剩下馒头接着吃，各种调料家都有，
小肉一吃香喷喷，小酒一喝美滋滋。
饭后出去溜溜弯，四十分钟就回家，
我和二嫂看排球，天津女排好样的。
四点四十闹表叫，做完按摩我起床，
打开微信看天气，说是有雨滴答滴。
带着雨具防万一，只要小雨不可怕，
看看疫情还那样，印度还是第一名。
骑着车子奔海河，我的目标光明桥，
打水过后到桥下，大哥正在徒步行。
脱完衣服盖上它，如果下雨咱不怕，
拿出手机拍几张，形成习惯难改变。
老天真会开玩笑，我一下水它下雨，
上来感觉还真美，热热乎乎好舒服。
今天游泳二十分，水里草坪真不少，
一边游泳一边赶，没有一会挺干净。
看见这雨已停止，赶快上来穿衣服，
临走之前合个影，今天周四穿绿色。
骑着车子往回走，我还回到老地方，
放好车子仔细看，文化广场没有人。
此时此刻来感慨，刮风减半成现实，
下雨全无不会错，此时需要是意志。
稍微犹豫就放弃，这是意志不坚强，
不过还得视情况，瓢泼大雨可不行。
只要出门不下雨，二哥锻炼得坚持，
光说不行看行动，多年以来都这样。
今天徒步还八圈，微微出汗就打住，
护栏跟前压压腿，甩压磨抻好处多。
今天没有去市场，因为饭菜不准备，
晚饭我们外面吃，闺女婆家一家人。
回到家里量体重，公斤七十七点七，
早点烧饼煎鸡蛋，红豆稀饭来一碗。

感激的人

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老天真会开玩笑，我一下水它下雨，
上来感觉还真美，热热乎乎好舒服。
今天游泳二十分，水里草坪真不少，
一边游泳一边赶，没有一会挺干净。
看见这雨已停止，赶快上来穿衣服，
临走之前合个影，今天周四穿绿色!

合肥冬泳

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