第五件事:经常吃夜宵 吃夜宵这件事南方最盛行,尤其是广东,冬天也不例外,夏天更是如此。 白天懒洋洋的,在家里一动不动,胃口也不好,到了晚上天气凉爽了,约上三五好友,大排档,麻辣烫、各种烧烤,再来一杯冰镇的扎啤,觥筹交错,谈笑风生,疯狂到天明。怎一个“爽”字了得? 此时此刻你是爽了,到时候各种各样的疾病就会找你了。这些都是颠倒错乱,逆天而行的事情,千万别做。 第六件事:穿过分暴露的衣服冬天都知道保暖防寒,夏天就大意了,此时寒邪就会趁机而去。有的年轻妹子喜欢露肚脐,这可是大忌中的大忌,稍微有观察力的小伙伴都知道,小孩子是纯阳之体,啥都不穿为何还要给他挂一个肚兜,就是遮住他的肚脐呀。 肚脐是何方圣物?肚脐是神阙穴所在之地,是九窍之一,是连接先天与后天的重要通道,风寒暑湿燥火这些邪气最容易通过肚脐进入身体。比如你一进入空调房,寒气就神不知鬼不觉通过肚脐进入身体了。喜欢穿露脐装的妹纸十有八九会有宫寒的毛病。 还有的小伙伴喜欢穿露膝盖的牛仔裤,是为时尚。膝盖是非常脆弱的地方,其他地方都有肉有脂肪保护着呢,膝盖除了皮就是骨头了。 夏天不应该穿过于暴露的衣服最重要的原因是夏天的空凋无处不在,虚贼邪风最容易趁机进入你的身体!如果你的膝盖破了一个洞,空凋的风无处可钻,就瞄准你这个膝盖,以后得关节炎了你就后悔啦。 以下几个部位一定要保护好:肩膀、后腰、肚脐、膝盖、脚踝。因为这些部位是身体的死角。死角就是正气照顾不到,邪气却容易往里面钻。
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