我的文章一个个，少点韵味却快乐！ ----锻炼不停战疫情！【2875】

感激的人

2020年4月27日

锻炼不停战疫情，生命还靠自把握！

外孙前天有约定，炸臭豆腐还想吃，
一家四口就他来，吃完豆腐就回家。
电话随时来联系，提前十分就做好，
进门就吃不含糊，随手带走小龙虾。
闺女订的小龙虾，打开闻着特别香，
因为熟的小龙虾，热热就能下酒喝。
晚饭还是我俩人，我就弄了两个菜，
羊肉腰子炒葱头，再来一个四个丁。
二嫂标准不算高，就爱吃这四个丁，
来点稀饭就满足，吃完就躺成习惯。
我得出去溜溜弯，坚持锻炼来感慨，
锻炼不停战疫情，生命还靠自把握。
锻炼增强抵抗力，疫情面前显神威，
锻炼增强免疫力，一般感染不沾边。
晚上溜弯半小时，步伐过万就打住，
戴着口罩躲人群，防范措施必须有。
回到家里看电视，睡觉还是九点半，
睡觉还是那么香，五点十分我起床。
准备过程看微信，老冯新闻当然看，
国内国外全大事，及时了解有好处。
五点五十出家门，每天我得拍两张，
晴空万里天不错，骑车奔向光明桥。
厕所打水不能少，我比大哥来得早，
放好背包脱衣服，拿出手机拍几张。
活动活动差不多，戴着漂包我下水，
上来蝶泳没商量，每天我都这个样。
今天游了近三百，总的感觉是痛快，
上来以后冲身体，总的感受是舒服。
岸边我又来回走，目的一个是恢复，
青春衣服穿在身，大哥二哥合个影。
此时小高在旁边，机会当然不错过，
老杨当起摄影师，拍拍就是好几张。
水上刘姐刚刚到，乘此机会站中间，
我们很久没有见，开心快乐少不了。
合影过后骑车走，分道扬镳各自练，
文化广场老地方，放好车子开始走。
二哥为嘛这执着，冬泳年头二十五，
因为锻炼我精神，因为锻炼少得病。
锻炼让我有自信，锻炼让我意志坚，
锻炼让我吃的美，锻炼让我睡的香。
我从冬网能看到，武汉泳友真坚强，
疫情期间看泳友，全国各地身体棒。
今天快走还五圈，例行公事压压腿，
回家当然先推轮，不多不少还三十。
看看体重还不错，维持现状没上升，
早点换个手擀面，丝糕咸菜茶鸡蛋。

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