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论冬泳的方法！

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发表于 2020-1-28 14:17 | 只看该作者回帖奖励

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冬泳的朋友们：看到我转发给大家的聊天记录后，建议大家最近一段时间，在家里採用冷水浴方法进行锻炼身体，一样的行之有效！其实，在家冷水浴，在某种意义上说，难度更大！

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水八路	+ 8	很给力!

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发表于 2020-1-28 14:39 | 只看该作者

哦.说得对.我能泳冬泳..冷水浴不敢洗.因冬泳手脚要出力!

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