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雨停了 天冷了

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发表于 2020-1-12 08:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
1月12日(周日)              雨停了  天冷了
    下了多少天的雨,昨夜终于停了,月亮也露脸了,今天一大早太阳就出来了,但天也冷了。今天早上的室外温度只有2℃了,水下温度也只有7℃了,已经游完了200米上来的泳友都说水里冷多了,手脚被冻得很疼。根据这样的水温和泳友们的感受,我今天下水前就想着少游点。刚下水时感觉还可以,游到200米的确感到了冷,只好乖乖地上来了。我觉得,冬泳不仅要实事求是,量力而行,更要科学合理,适可而止。

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发表于 2020-1-12 08:45 | 显示全部楼层
科学冬泳好!
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