中国冬泳和户外游泳的伟大先驱——纪念毛泽东同志诞辰126周年 －－吴步根2017-12-26

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中国冬泳和户外游泳的伟大先驱

——纪念毛泽东同志诞辰126周年

　　中国和世界人民都很熟悉和崇敬的毛泽东同志，不仅是中国革命和建设事业的伟大导师、伟大领袖，中国党、国家和军队的伟大缔造者，中国人民的大救星，中国现代古诗文及书法写作的集大成者，而且也是中国冬泳和户外游泳的伟大先驱。
　　中国有五千年的历史和文化传承。在一代又一代的古代帝王将相中，喜欢冬泳和户外游泳的历史记载甚少，或乏善可陈，唯有毛泽东同志是这方面的千古一人。
　　毛泽东同志喜欢冬泳和户外游泳的感人故事和伟大精神，感动和影响了一代又一代的数亿中国人，是当今中国方兴未艾的冬泳和户外游泳运动的重要精神支柱和力量源泉。

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年轻时爱洗冷水浴和畅游湘江

　　熟悉毛泽东同志历史故事的人无不知道，他年轻时就喜欢冷水浴，把冷水浴作为每天的“第一课”。他所就读的湖南第一师范学校门口，有一口水井，就是他早晨起床后冷水浴健身的所在。

　　据有关资料记载，每天早晨，他都穿一短裤来到这口水井旁，把井水用桶吊上来冲浇全身，然后用毛巾擦身体，擦干了又淋水，反复多次直至身体发热、发红为止。即使在寒冷的冬天也这样坚持。
　　有几个同学也曾跟着毛泽东同志进行冷水浴，但没有像他那样坚持到底。他们问他：“天寒地冻，我们把冷水往身上泼觉得很难受，你怎么不感觉难受呢？”毛泽东同志回答说，最初几次是难受，但下决心突破困难，就习惯成自然了。
　　毛泽东同志还说，冷水浴足以练习猛烈与无畏，又足以练习敢为，是一种很好的锻炼方法。当时，他的夫人杨开慧也在中学念书，受他的感染，也在女同学中带头洗冷水浴。不少女同学在杨开慧的影响和带动下，都曾勇敢地加入过洗冷水浴的行列。
　　后来，毛泽东同志曾这样对人说：“一个经常注意锻炼身体的人，便不会为风雪的寒威所吓倒。我练习过冷水浴，现在年纪虽然大了，冬天也还可以不用热水洗澡，小小的寒冻也还经得住。锻炼的确是重要的事情。”
　　如果说毛泽东同志小时候在家乡的水塘游泳，是出于小孩子喜欢嬉戏的话，那么他在第一师范学校上学时经常洗冷水浴，并到水面宽广的湘江游泳，就是为了锻炼身体和意志。他和几个同学不仅在夏季到湘江游泳，冬天也还会坚持冬泳。
　　曾经和毛泽东同志一起游泳的同学罗学瓒，在个人日记中写道：“今日往水陆洲头（即橘子洲头）泅泳，人多言北风过大，天气太冷，余等竟行不顾，下水亦不觉冷，上岸亦不见病。坚固皮肤，增进血液，扩充肺腑，增加气力，不得谓非运动中之最有益者。”

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1958年冬季畅游南宁邕江

　　1958年1月，毛泽东同志到广西南宁召开中共中央政治局工作会议，期间，曾两次在寒冷的冬天畅游邕江。第一次是1月7日下午，下水地点是今邕江大桥桥头北；第二次是1月11日下午，地点是邕江下游的豹子滩头附近（今江滨医院边）。
　　据记载，当时邕江的水温只有17摄氏度多，毛泽东同志竟然“到中流击水”达半小时之久。他的陪游如今健在的梁毅老人这样回忆说：“差不多下水了，他就摸摸那个水，多少度，我们就讲17.5度，很冷的。他就讲下决心就不冷，不下决心就冷了了”。
　　美国作家凡•特里尔在《毛泽东传》一书中，对毛泽东同志酷爱游泳的精神作了这样评论说：“激流是一种挑战。毛主席两次冬泳邕江，正表现出他那种到中流击水、与风浪搏击的昂扬的革命战斗精神”。
　　南宁人民将爱冬泳的毛泽东同志称为“邕江之龙”。这位不畏严寒、勇于挑战的“邕江之龙”，不仅给广西各地群众带去了巨大的精神鼓舞，也掀起了全国的冬泳热。人们带着对伟人的爱戴，把元旦定为“全国冬泳日”。每年元旦，全国各地都要举行冬泳活动以示纪念。
　　1974 年，南宁人民在邕江桥头毛泽东同志首次下水的地方建亭以示纪念。同年，董必武同志为该亭题名、题诗。在冬泳亭左边立有董必武撰写的《题冬泳亭》诗：“盛会南宁主席临，邕江冬泳纪碑亭。工农奋发思跃进，大势如高屋建瓴。”

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晚年多次畅游武汉长江

　　毛泽东同志曾经形象地把身体比喻为“载知识之车”、“寓道德之舍”，把健康的身体看成是从事革命和建设事业的物质基础。他认为体育锻炼不仅能加强体质、增进健康，还能培养坚强的意志和勇敢无畏的品格。而冬泳和户外游泳，则是他从事体育锻炼的一种重要手段。

　　据记载，年轻时，毛泽东同志还写过一首与游泳有关的诗，里面有这样两句，叫“自信人生二百年，会当水击三千里”，字里行间的冲天豪气与坚强意志，溢于言表。青年毛泽东同志如此，中年的他如此，晚年的他依然如此。
　　1956年5月31日，毛泽东同志时年63岁。这一年，他开始了第一次横渡武汉长江的壮举。之后四天内，他又接连三次横渡长江，并挥毫写下了著名的诗词《水调歌头•游泳》。
在这首脍炙人口、气势如虹的诗中，毛泽东同志写道：“才饮长沙水，又食武昌鱼，万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”。这给全国的亿万冬泳和户外游泳爱好者，挑战大江大河，横渡长江，带去了无限的自信和力量。
　　毛泽东同志最后一次公开畅游武汉长江，是在1966年的7月16日。这一天，他以73岁的高龄，在有五级风浪的湍急的武汉长江里，一口气游了1小时5分钟，游程达30华里。这次畅游，得到了广泛报道，7月16日从此也被确定为全国“全民游泳健身周”的纪念日。
　　毛泽东同志在畅游长江之后曾经说过：“长江又宽、又深，是游泳的好地方。长江水深流急，可以锻炼身体，可以锻炼意志。”受到这一精神的鼓舞，每年畅游武汉长江的人与日俱增。武汉还把这一天定为“国际渡江节”，并连续举行了43届。

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伟人感召而诞生“苏北联盟”

我也喜欢冷水浴和冬泳，大约走上工作岗位不久就开始了冷水浴，2008年北京奥运会那年开始户外游泳和冬泳，一直持续到今天。应该说，这都是毛泽东同志坚持冷水浴和冬泳、敢于搏击大自然伟大精神的感染所致。
　　2016年，是毛泽东同志畅游长江50周年纪念日。为纪念这一千载难逢的伟大节日，我作为盐城市冬泳协会会长主动牵头，联合苏北南通崇川区、扬州市、淮安市、淮安区、沭阳县、宿迁市、邳州市7个友协，一同在苏北的历史上第一次成功组建“苏北联盟方队”，参加第43届武汉国际渡江节。
　　当然，后来因为长江洪灾，导致2016年的武汉国际渡江节未能举办。然而，“万里长江横渡，极目楚天舒”是我们不竭的巨大精神动力。我们8个协会，手连手，心连心，2017年再次携手合作，再次组建百人横渡方队。经过淮安测试和4期集中8次排演，最终在“苏北联盟，极目楚天。纪念伟人，横渡长江”的口号声中以胜利横渡告终，在苏北冬泳和户外游泳的历史上书写了崭新的一笔。
　　前不久，经宿迁市冬泳协会提议，在原苏北联盟方队基础上成立苏北联盟，以便强强联手，资源共享，扬长避短，携手共进。这一提议得到了苏北多个友协的赞同。由此，正式成立了苏北联盟理事会。苏北联盟理事会，定将高举毛泽东同志敢于搏击大江大河思想的大旗，把苏北的冬泳和户外游泳推向纵深，为苏北的全民游泳健身作出更大的贡献。

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“苏北联盟”的风采

妫川人

汇泉湾泳客

妫川人 发表于 2019-12-26 04:45

谢谢老朋友妫川人第一时间关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2019-12-26 04:20
“苏北联盟”的风采

缅怀毛主席

868584

毛主席永远活在人民心中!

今来

汇泉湾泳客 发表于 2019-12-26 04:20
“苏北联盟”的风采

前无古人
后无来者
千秋万代
世人欧歌

泽雅

        
      
      纪念毛泽东主席诞辰126周年。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2019-12-26 08:06
缅怀毛主席

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2019-12-26 09:23
毛主席永远活在人民心中!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

今来 发表于 2019-12-26 11:29
前无古人
后无来者
千秋万代

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汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2019-12-26 11:33
纪念毛泽东主席诞辰126周年。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

冬晨泳

毛主席永远活在人民心中!！

岸上人

       纪念毛泽东主席诞辰126周年。

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2019-12-26 20:00
毛主席永远活在人民心中!！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评