【真棒】日本百岁老奶奶创游泳吉尼斯纪录！

汇泉湾泳客

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日本有一名超过100岁老太太，他既然参加游泳比赛，并创1500米仰泳的吉尼斯世界纪录！在松山市参加了1500米的短池(25米)仰泳比赛，不但成为世界首位参加该赛事的百岁老人，还创下了该年龄组的世界纪录。如果获得批准，将是这名百岁老人创造的第25项游泳世界纪录。网友都说，惊呆了！

冈美惠子在健康圈里“火了”在82岁开始学习游泳，每个礼拜都练习数次，锻炼身体，健康长寿之余，而这名日本游泳的老太太并不是游泳运动员训练过出身的，她82岁才开始学游泳，医生建议她用游泳来康复他的膝盖伤病，起初只是康复训练，而她却一发不可收拾。坚持训练，坚持游泳，并参加国内国际各种业余比赛，屡创纪录。这位老奶奶她还说想要游到105岁。网友都说，实在是佩服！

在很多年轻人看来，游泳作为一种体力消耗极高而且是一项全身的运动，是年轻人的首选的体育运动。可是，你能想象一个人，八十多岁才开始学习游泳，过百岁还能在标准泳道上游个1500米，在这消耗极高的运动里年轻人都不一定可以完成，她还可以游这么长的距离，可想而知这位百岁老人是多么的厉害，并且连续取得二十多项吉尼斯世界纪录！

汇泉湾泳客

没错，他就是长冈美惠子奶奶，今年105岁了。资料显示：长冈美惠子老奶奶这辈子几乎是个传奇人物。1914年，她出生于日本山口县，小时候的长冈就是个满怀好奇心的人。“我很容易对一项活动入迷，总是要等到同伴说， 老伴说：“美惠子”休息一下吧。我才惊觉做得已经够久了。”她回忆说：“苦难是一味良药，如果一个人生活中只有享乐，那也太无趣了。”  直到82岁那年，长冈在练习能乐时扭伤了膝盖，为了伤后复健，她第一次接触了游泳。她一下子爱上了这项运动，每周都要游上几个小时。“游泳的诀窍是，你必须一刻不停地游动产生推动力，才能一直浮在水面上，我很喜欢这种感觉。”努力之下，长冈很快获得了成绩，84岁时她第一次参加游泳比赛，85岁时拿到了第一个日本老年人游泳冠军，91岁时她开始接受专业教练指导并拿下一个个老年人游泳的吉尼斯世界纪录。99岁时，她首次尝试在奥运会标准池里游完1500米。

2015年，已经101岁的长冈参加了在日本松山市举行的业余游泳竞赛。在100岁-104岁自由式1500米这个组别里，她是唯一一个参赛选手，在亲友和观众的助威下，她花了1小时15分钟完成了这项挑战自我的比赛，并再度打破了这个年龄段的吉尼斯世界纪录。

汇泉湾泳客

打破了100-104岁年龄段的吉尼斯世界纪录。网友们都表示，惊呆了！美惠子曾出书《我100岁，是全世界最活跃泳者》，书里是说长冈美惠子已经105岁了，她依然坚持游泳。讲述自己如何打破国际游泳协会大大小小24项纪录，谈谈自己这么就游泳的历史，如何坚持下来的，她在家里还能自己洗衣、扫地、浇花、操持家务。她至今吃饭时还是无肉不欢，还最喜欢吃松软的五花肉。

不少人对她如此长寿而健康的秘诀充满了好奇，奥秘也许只有他自己知道：“正因为幸福，所以才能长寿。”她说，“想要幸福，你要找到一个舞台，别让自己停下来。”生命不止，游泳不停，这也许才是长冈美惠子真正的长寿秘诀，说到游泳，虽然受到各种条件限制，但它的效果丝毫不比跑步差，并且对于年龄较高，身体素质较差的人群则为更好。

DLW

奇人！

汇泉湾泳客

DLW 发表于 2019-12-19 04:50
奇人！

谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评

妫川人

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2019-12-19 04:29
打破了100-104岁年龄段的吉尼斯世界纪录。网友们都表示，惊呆了！美惠子曾出书《我100岁，是全世界最活跃 ...

这个日本老太太真棒

泽雅

   有志不在年高，无志空活百年。

小鱼儿外婆

真棒！

今来

汇泉湾泳客 发表于 2019-12-19 04:29
打破了100-104岁年龄段的吉尼斯世界纪录。网友们都表示，惊呆了！美惠子曾出书《我100岁，是全世界最活跃 ...

只有想不到没有做不到

汇泉湾泳客

妫川人 发表于 2019-12-19 05:35

谢谢老朋友妫川人关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2019-12-19 08:28
这个日本老太太真棒

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2019-12-19 09:23
有志不在年高，无志空活百年。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2019-12-19 11:03
真棒！

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客

今来 发表于 2019-12-19 14:04
只有想不到没有做不到

谢谢老朋友今来兄关注，点评

牛弟的阿哥

说到游泳，虽然受到各种条件限制，但它的效果丝毫不比跑步差，并且对于年龄较高，身体素质较差的人群则为更好。

868584

这个老太太真棒!

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2019-12-19 16:23
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

冬晨泳

  
真棒！

wan老兵新传

生命不止，游泳不停，这也许才是长冈美惠子真正的长寿秘诀，说到游泳，虽然受到各种条件限制，但它的效果丝毫不比跑步差，并且对于年龄较高，身体素质较差的人群则为更好。