【冬泳人风采】冬泳队里的“李叔” ——记北京市冬泳俱乐部亮马河冬泳队李富和

汇泉湾泳客

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在北京亮马河冬泳队里，有一位人称“李叔”的老隊员无人不晓，比其本名李富和响亮得多。论年龄，他82岁——队里最大；论冬泳，36年——泳龄最长；论精 气神，他更是让人佩服，尤其是我们40、50后的这帮泳友，大家都把李叔当偶像。

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亮马河冬泳的開拓者
说到李叔，还得从亮马河冬泳说起。冬泳运动在北京有着多年的历史，而亮马河冬泳是近十年来的事，最初只是零星几个人游到结冰前就草草收兵。

李叔从1980年开始在什刹海冬泳。2005年入冬后，当时已经七十多岁的他，为了让几个爱冬泳的人有个下水的地儿，在寒冷的冬天，天还未亮，他就只身一人从家里带工具，到离家不远的亮馬河砸冰，每天都是 一身冰碴、一身汗和一雙浸湿了的棉鞋 。时间久了，这位天天为大家服务的七十多岁老师傅的事传到大家的耳朵里，大伙儿十分感动和佩服。从那时起，大家就称呼他为“李叔”，直到现在。


近些年，来亮马河冬泳的人逐渐增多，为了讓人们认识冬泳，科学冬泳，李叔主动做起了义务宣传员和教练，与大家分享自己冬泳的体会：“冬泳既强身健體又锻炼人的意志，身体好、少有病，工作效率 能提高，还省医療费，利国利民，还能给退休生活带来精神上的快乐。”朴实、自然的话语很有说服力，让有些想打退堂鼓的泳友重樹了信心。

李叔思维敏捷并且健谈，完全不像八十多岁的人，听他说冬泳中经历的事，就像是刚发生的一般。“到2020年冬泳能进北京冬奥会就好了......”李叔常和泳友們聊起北京冬奥会，由此可见老人家对冬泳的热愛和对北京冬奥会的情怀和祈盼。


为了让冬泳运动在亮马河健康发展，闲不住的李叔积极为建队物色骨干，张羅着选人的事。在大伙儿的支持和努力下，推选出了乐于付出、有特长的王秀存等人担任冬泳队队长，而李叔自己 甘当配角一如既往 。

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2013年1月，冬泳队在亮马河畔成立，从此结束了“散兵游勇”的冬泳时代。
“自从有了冬泳队，这兒可热闹多了”，经常在河边遛弯兒的人說。队员们不分寒暑，游泳后常一起踢毽、唱歌、跳绳、跑步、做操......亮马河的冬泳健身进入了崭新的阶段。“
成立了冬泳队就是不一样，我們有了冬泳人自己的组织。

”队员们自豪地说。很快，亮马河冬泳队就成为北京市冬泳俱乐部中一支非常活跃的队伍。这几年积极参加了市冬泳俱乐部、市游泳协会组织的“申冬奥冬泳大會”、“北京市全民游泳大赛”、“奥体公园半程马拉松”、“北京国际马拉松”等大型活动和赛事，多名队员在活动中取得好成绩，队长王秀存還做客北 京电台介绍健身体会。


丰富多彩的健身文化活動，凝聚了人心，培育了“团结、友爱、互助、共进”的队风。“李叔是咱亮马河冬泳的开拓者”，大伙儿都这么说。

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劳模精神继续传承
李叔有着让人敬仰的丰富的人生经历，而他却从不提及自己的过去，低调、谦和、热情是他留给人们的印象。

1953年参軍，1954年入党，1994年从北京邮电管理局退休。工作期间多次被评为郵政系统的先进生产者和优秀共产党员。1964年，李叔荣获了全国劳动模范，并参加了国庆15周年观礼团，受到毛主席、刘少奇、周恩来、朱德等党和国家领导人的接见。 家中一大摞的各种证书、奖章是他老人家宝贵的精神财富。


当年的老劳模，退休后并没有停下脚步去享天伦之乐，也没有居功自傲，而依然是“闲不住”和“爱张罗”。在邻居眼中，他是 热心肠的好老头，谁家有事他就帮 。在社区，他是好党员、好居民，什么事儿都做在前。

1994年退休后，他常去亮马河、什刹海水域游泳，当遇到他人溺水时，李叔总是挺身而出。他曾 先后5次水中救人 ，被救的溺水者中有小学生、大学生以及中年妇女等。2006年夏天，李叔两次在什刹海奋不顾身地打捞两具溺水尸体。事后，家属送来的钱物都被李叔婉拒，家属感动地拉着他的手说:“真是遇到了好人了!”《北京晚报》、《信报》对此做了题为《李老汉四天打捞两具尸体》、《这就是雷锋》等报道。熟悉他的人都知道，凡是正事他都爱张罗。亮马河冬泳队成立后，出现了人气旺、活动多的喜人局面，李叔看到街头3月5日学雷锋的活动，向队长王秀存提议，“咱冬泳队也要学雷锋，边冬泳健身边服务百姓”。

说干就干!李叔和几名队员从家里拿来理发推子、扳手、改锥等工具，支起了“学雷锋志愿服务队”的摊子。从此，在亮马河边为游客和行人义务指路、理发、修自行车。在李叔的张罗下，2013年3月5 日“亮马河冬泳志愿服务队”正式成立了，这是京城众多志愿服务队中唯一由冬泳人自发组织的志愿服务队。冬泳服务队成立不久，有一天，有位老人理发后说:“我们小区好多老人都不知道这儿有服务队，”说者无心，听者有意，站在旁边的李叔第二天就到老人居住的朝阳区新源里社区了解情况。

新源里社区是一个老旧社区，针对社区老年人多，居民渴望理发、修车的实际需求， 志愿服务队第二天就走进了社区，并把每月的最后一个周日固定为活动日 。同时将服务的时间和地点都确定下来，这让居委会主任和老人们心里都踏实了。

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一晃四年过去了，志愿服务队在李叔的组织下，取得了“双赢”，既培育了一支爱心团队，又扩大了服务对象和范围。志愿服务队大多由中老年退休人员组成，短短的四年就从刚成立时的13名志愿者，发展到如今的50多人。服务到2016年6月，志愿者服务队已坚持为社区居民、的士待客港出租车司机等2300多人理发其中为残疾人理发64人次，上门为行动不便、生病的42位老人理发84次;修理自行车440辆;清理社区环境卫生700多次;收拾垃圾200多袋;清洁社区道路栏杆2000多米。同时，志愿服务的范围也在不断扩大，从新源里社区到燕莎桥下的士待客港(出租车)，2016年8月又扩大到安贞社区。冬泳志愿服务队的付出赢得了社区居民、出租车司机的欢迎，也受到朝阳区政府、左家庄办事处、新源里社区的肯定。

“金杯银杯不如百姓口碑”，社区19楼有位不能行走的80多岁老人，当志愿者上门为老人理发后，老人眼 含热泪说: “我 快一年没理发了，真是太谢谢你们了!” 78岁的许大妈带着患脑瘫的56岁女儿来理发，“她爸在1976年唐山地震时去世了，我是怀孕时吃药才让女儿成了这样，这么多年带着病女生活，理一次发可费事了，你们志愿者来了真好啊，难事不难了。”许大妈说。一位从一周岁就失明的盲人，得知有志愿者上门理发，拉着居委会主任的手连连说:“好好宣传这些‘雷锋’!”有的家属早早泡上茶、洗好水果等着志愿者;去年春节前有位老人买好礼物表示心意，但被志愿者婉拒。志愿服务队把老、弱、病、残、孤、寡和行动不便的人作为重点服务对象，开展预约上门理发，彻底解决了困扰他们的理发难题。

人们常说:“火车跑得快，全凭车头带。”这些年，亮马河冬泳队在李叔的带动、组织和影响下， 从一个冬泳健身群体发展为主动融入社会、学雷锋、服务百姓的冬泳志愿服务队，深受社区居民欢迎。李叔也先后获得了“北京健康老人”、“健康之星”、“志愿者之星”、“北京好市民”等荣誉称号。多次被评为社区优秀共产党员，2008年还被评为“奥运志愿者之星”。

2016年，央视网、新华网、复兴论坛、环球网、北国等媒体网站纷纷报道、转发“社区好老头”李富和与亮马河冬泳志愿 服务队的故事。有网站评论:“做一件好事，不难。难的是大爱奉献，好事常做!向李叔和北京亮马河冬泳志愿服务队致敬!”还有网友评论:“北京亮马河冬泳志愿者是活雷锋，更是全国冬泳人学习的榜样。”

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快乐老人青春永驻

别瞧年龄已过80，但李叔总是神采奕奕。他面色红润，满头乌发，常年身着时尚的运动休闲服。不分寒暑，每天骑着自行车，车把上挂着一个印有“中国邮政”的绿色帆布包，那是李叔工作时用过的，至今走哪儿都带着它。
平日早上5点，他总第一个来到亮马河，抡起扫帚打扫环境、捡拾垃圾后，才下河游泳，到了冬季还要砸冰。由于长年坚持游泳健身，李叔四种泳姿门门精通，特别是蝶泳，犹如鲲鹏展翅，常引来喝彩，让人佩服。

去年6月1日儿童节，冬泳队组织大伙儿到颐和园游园，李叔带头和一群五六岁的孩子们玩起“老鹰叼小鸡”等游戏，家长和孩子们都乐翻了天。

李叔的好作风带出了好团队，他以自己的一言一行潜移默化地影响着大家，他是大伙儿心中的一面旗帜。队员们自豪地说:“咱亮马河冬泳队是‘脚杆子上绑大锣，走到哪儿就响到哪儿’。”

去年六月，冬泳队组织队员们到十三陵水库畅游。看到美丽如画的景色，队员们恨不得马上跃入水中和大自然来个亲密拥抱。但看到岸边水中、树丛里有食品袋、饮料瓶等垃圾，李叔和队员们主动调整了活动顺序， 先捡拾垃圾后畅游。 大家分头捡拾散落在岸边水中的漂浮物、树丛中的白色垃圾，装入了早已备好的专用垃圾袋， 把20多个垃圾袋送到垃圾点后，队员们才下水畅游。

“7.16全民游泳健身周”系列活动(北京亮马河站)于2016年在亮马河冬泳基地举行。队员们一大早就来到河边精心布置会场。下水前，李叔带领队员们引吭高歌，《歌唱祖国》、《没有共产党就没有 新中国》的歌声回荡在亮马河畔。亮马河冬泳队自成立志愿服务队四年多来，坚持边冬泳健身边志愿服务和公益活动的“常态化”，并已成为队员们的习惯和自觉行为。不论在冬泳队还是在社区，只要是有益的事儿都离不开李叔的身影，老年合唱团、“社区好老头”评选公益演讲等都少不了他的参与。

2016年10月，在新源里社区公益演讲中，李叔《做一辈子好事，永远为居民服务》的演讲，赢得了热烈的掌声。每每冬泳队聚会，主持都是李叔的事儿，那宏亮的嗓音中，不时透着幽默的风格，博得大家阵阵掌声和欢呼。

让每一天都生活的平淡而精彩，就是李叔生活的真实写照。

汇泉湾泳客

这就是我们冬泳队里的李叔。一个健康快乐、青春永驻、充满活力的好老头。

文、图 | 屈向东

妫川人

868584

坚持冬泳.强身健体!

泽雅

   贵在坚持的冬泳人。

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2019-11-24 04:39
快乐老人青春永驻
别瞧年龄已过80，但李叔总是神采奕奕。他面色红润，满头乌发，常年身着时 ...

冬泳人的楷模

小鱼儿外婆

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牛弟的阿哥

这就是我们冬泳队里的李叔。一个健康快乐、青春永驻、充满活力的好老头。

汇泉湾泳客

妫川人 发表于 2019-11-24 05:28

谢谢老朋友妫川人第一时间关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2019-11-24 09:22
坚持冬泳.强身健体!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2019-11-24 09:47
贵在坚持的冬泳人。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2019-11-24 12:40
冬泳人的楷模

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2019-11-24 13:12
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汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2019-11-24 17:21
这就是我们冬泳队里的李叔。一个健康快乐、青春永驻、充满活力的好老头。

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2019-11-24 17:43
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评