本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2019-11-10 16:51 编辑
洗头三不要 1、不要用指甲抓挠头皮
很多人洗头喜欢下狠劲,用手指甲**挠搓头皮。但这么做很容易抓断头发、甚至抓伤头皮,从而导致头皮损伤、感染等问题。 TIPS: 建议洗头时最好使用指腹轻轻揉按,再彻底冲洗干净;如果觉得头皮长有痘痘或有瘙痒感,可及时去医院皮肤科室诊治。
2、不要洗太频繁
爱干净清洁是好事,但如果洗得太勤,反而会洗掉头皮的皮脂保护层。 洗得过勤,往往引起**部皮脂减少,大脑中枢便接收到错误信息,指挥头皮让皮脂分泌增多。同时,失去了皮脂腺保护,也会使皮肤免疫功能异常,更容易让头皮出现脂溢**皮炎,甚至湿疹化和脱发。
建议:可以根据个人头发出油情况,选择合适的洗头频率。
3、不要头发没干透就睡觉 经过一天的劳累,很多人到了晚上洗头后,没等头发干透就累得直接躺下睡觉。 但是,睡觉头发湿漉漉的,在其自然干的过程中会带走头皮的温度,容易伤风受凉。在夜间睡眠状态中,人本就处于低抵抗力状态,这时病毒或细菌也更容易乘虚而入,造成上呼吸道感染,出现头痛等感冒症状。
TIPS:洗完头后可先用毛巾擦拭,再用吹风机(选择中、低挡风速)吹至八成干,然后自然风干。吹头发时,吹风机口离头发不要太近,每处停留时间不宜超过3秒。
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