如果我有一个孩子，我一定让他学游泳

汇泉湾泳客

@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪  @冬晨泳@洪499683166   @QD八大关   @探索冬泳123   

有朋友说：“如果我有一个孩子，我一定让他学游泳。”“如果是个女儿，想想她长大后亭亭玉立；如果是个儿子，想象下他10年后玉树临风，心里就止不住的高兴。”没错，如果我们希望自己的孩子，拥有自信沉稳又不乏活力的气质，挺拔修长令人羡慕的身姿，一定要让他学游泳。当然，游泳带给孩子们的不止是这些。

◇提升他的双商，帮他更聪慧、自信、乐观

游泳不像跑步，几乎每个人都能轻松学会，到了水中这个全新环境，身体多个系统都需要进行新的调整，从循环系统、到呼吸系统、再到全身的骨骼和肌肉，而最终的司令部不仅是心脏，还是大脑。

如何正确打腿、怎么减少阻力、怎么加快速度、怎么才能轻松保持平衡？有些孩子总能轻松领会教练的话，有些孩子却需要多多磨练，在学会游泳的过程中，锻炼的不仅是孩子的体质，还是他们适应新环境、解决困难的能力，是他们的学习能力、高级运动能力和身体协调能力，还有，提升他们的情商。

汇泉湾泳客

学习游泳的过程不会一帆风顺，但经历了排除困难，跨越挫折的过程，孩子的情商才会得到实质性提高，而不是动不动就想逃避和退缩。

当孩子们真正学会游泳后，就能够领略到游泳本身带来的天然快乐，就像我们在之前的文章中所提到的，游泳能帮助人们分泌内啡肽，也叫做安多芬或脑内啡，帮助人们缓解日常的压力，就如同人体天然的镇痛剂，所以，人们常常藉由游泳来释放压力，放松情绪，经常游泳的孩子能更容易保持轻松快乐的情绪，更积极乐观地成长！

汇泉湾泳客

◇给他一个健康的身体

经常游泳可使孩子心肌更发达，心跳比同龄孩子慢且有力，承担更大的运动量，还能提升他的新陈代谢率，帮他更快地成长。

经常游泳的孩子，肺比同龄孩子更健康，表现为肺活量增大，憋气时间长。

现在很多儿童都偏胖，而游泳是解决这个问题的良方，它可以全面消耗儿童体内过多的脂肪，使各部位肌肉都得到锻炼，使体形变得匀称、健美。

汇泉湾泳客

◇给他足以自豪的身高

孩子能长多高？这是很多家长都关心的问题，这和孩子的骨骼有着很大关系，游泳能够保护骨骼健康，加强骨骼营养，一方面，在水中运动减少了地面运动时地对骨骼的冲击，降低了骨骼的劳损；另一方面，水对肌肉、骨骼及其关节的按摩帮助关节分泌润滑液，减少骨头间的摩擦，增强骨骼活力；同时，游泳时的蹬腿等动作都在拉伸骨骼关节，不断刺激骨骼生长，所以，经常游泳的孩子，往往比同龄孩子长得更快、更高。

蓝色海湾

必须的。

妫川人

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2019-10-25 04:31
必须的。

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

汇泉湾泳客

妫川人 发表于 2019-10-25 04:31

谢谢老朋友妫川人关注，点评

山苗

从小培养！

868584

游泳从小培养好!

泽雅

  让孩子从小学习游泳是对的，道理是很清楚的。

小鱼儿外婆

孩子们真正学会游泳后就能够领略到游泳本身带来的天然快乐

今来

汇泉湾泳客 发表于 2019-10-25 04:22
◇给他足以自豪的身高孩子能长多高？这是很多家长都关心的问题，这和孩子的骨骼有 ...

游泳好处多多

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2019-10-25 08:38
从小培养！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2019-10-25 09:08
游泳从小培养好!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2019-10-25 12:29
让孩子从小学习游泳是对的，道理是很清楚的。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2019-10-25 13:01
孩子们真正学会游泳后就能够领略到游泳本身带来的天然快乐

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客

今来 发表于 2019-10-25 13:54
游泳好处多多

谢谢老朋友今来兄关注，点评

牛弟的阿哥

经常游泳的孩子，往往比同龄孩子长得更快、更高。

冬晨泳

游泳从小培养好。