包头黄河畅游队漂流黄河50.9公里

李国清

包头市黄河畅游队董全國老师漂流黄河险情随感！
       2019年7月13日，首批黄河水上超极马拉松畅泳队，15名队員成功挑战畅游黄河50.9km；用時5h49'，成功之余的回顾让我们更多的了解了黄河、认识了黄河。多变的黄河在短短的5个多小時里，用极端恶劣的条件考验着每个挑战者。上午9時下水，艳阳高照、风平浪静。午后，阴雲密布、風雨交加，咆哮的黄河掀起三尺浊浪。中途误入旋涡群十几个大小漩不停的旋转变化汇集成一个十几米大的更大漩涡。(小编从小在黄河边长大，在黄河游泳五十多年也是第一次经历这么大漩涡)。在这短短的5个多小時里，黄河以温顺、咆哮、回流、乱流、大小漩涡、浊浪、乱浪等“不同形式和手段”考验着每个挑战者的意志。经历就是经验认真总结，传承黄河文化、弘扬黄河精神为酷爱黄河畅游的泳士们积累经验教训是我们黄河水马畅泳队的义务和职责。近6小时50公里的畅游，小偏：有6点感受分享给热爱黄河游泳和喜欢户外自然水域的游泳的泳友们！
1 J! J1 d( l: M/ b7 Y1：户外水域(特别是流动水域)游泳，不论水性高低都需配带漂包(跟屁虫)根据体重大小选择漂包大小，保证一定的漂浮力。下水前泳友们要互相检查是否安全可靠。
, U9 v2 f! M& ]6 [* _2：户外水域游泳，必须提前实地考查游经水域水情。不可想当然，掉以轻心。
' f! e" g* D7 @3：误入漩涡后被漩入漩涡中心人会立着往下抽，一定要镇静、别紧张。这時没有任何有效的泳姿可以摆脱，只能憋住气奋力向上划动手臂腿脚用力蹬水(也可称挣扎)争取尽块头部露出水面，调整呼吸顺漩流方向外切顺势游出漩涡。
- i; U' ?, U* {5 c; e: u      注：漩涡形成是由流动之水遇到障碍所形成的回流，属自然現象。水流速越快，障碍越大、越复杂形成的回流就越大越复杂。回流遇主流形成漩涡，这种漩涡在不断的变化俗称“活漩涡”此漩，即有向下的引力也有向外旋的离心力。黄河漩涡多为活漩，只要保持镇静憋住气、不呛水、都会甩出漩涡，“死漩”多是地下喑流所为固定在一点，危险性较大。
4：有风就起浪，黄河浪有波浪、乱浪(跳跳浪)。浪大自由游划臂不好控制，这时，最好用蛙泳。蛙泳换气不可象平時蛙泳出水就吸气，这样易喝水，抬头覌察无浪后再吸气。有经验的黄河泳者出手触摸水头。水头硬，身体位置处在浪底要高抬头方可换气。水头软，身体位置处在浪颠易换气出水即可吸气。
5：乱流、乱浪，黄河游泳经常会遇到乱流、乱浪。什么叫“乱流、乱浪”同一水城形成多种不同方向的大小漩涡水流方向不定俗称乱流，所产生的浪无规无律俗称乱浪。这是由复杂地形造成的。(如黄河包头段磴口西湾至包头净水厂抽水口)漩与漩之间互相碰撞，方向不一、忽左忽右。经常出現几人随行相视一笑间就被不同方向漩出几十米甚至近百米的距离。进入这种水域选用高抬头蛙泳和踩水便于控制方向和呼吸，顺漩涡流动方向游出漩涡即可。
6：黄河野游具有一定的挑战性，也具有很大的危险性和風险的不可预测性。不要以为畅游过几次黄河就认为去黄河游泳没问题了，不要过高的估判自已万万不可小视黄河，掉以轻心。小编引用一位哲人的话送给那些自以为是的人“不要以为会做两道算术题就认为自已是数学家了；在沙漠里踩出几个深深的脚印,就觉得自已脚力十足了”，生命对于我们每个人只有一次，为了自已为了家人珍惜生命。
3 l: K: `  o1 _  K      友情衷告：那些不具备黄河游泳又喜欢黄河的泳友们不要把自已的生命寄托在别人手里，关健时刻谁也救不了你全靠你自已，也奉劝那些所谓泳技高超的泳人，不要轻言没问题我來保护你，进了漩涡、进了乱流瞬间两人分开几十米你想保护都來不急，你又怎能去保护呢？
2 V  K' p( f$ ]. s- U2 i" x      黄河水上超极马拉松畅泳队，畅游成功登陆十天有余，随笔写来分享给大家，纯属个人感悟，个人覌点，有不妥之处还望泳友海涵。
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2 E& L- Q; T1 i参加漂流黄河的勇士们准备下水
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合肥冬泳

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