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痛风吃什么水果最好?泰斗中医院:痛风最好吃低嘌呤水果

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发表于 2019-6-17 17:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
       痛风是中老年人常见的疾病,它是一种慢性病,累及关节、滑膜、软骨及其它组织,是一种炎症性发作。痛风发病时很痛苦,甚至影响患者的日常生活。由于痛风的病因是和嘌呤有关,因此泰斗中医院痛风科专家建议大家,含嘌呤高的食物要少吃,比如动物内脏等。那么有哪些水果是痛风患者不能吃的呢?
  痛风哪些水果不能吃?

  很多人认为,患有痛风的人不能多吃这些水果,如猕猴桃,杨桃,樱桃,桃子,葡萄,西瓜,苹果,芒果,香蕉,哈密瓜,椰子,菠萝,山楂,桑葚,石榴,桂圆,橙子,梨,杏,柿子,柚子,橘子,柠檬,杨梅,榴莲,火龙果,枇杷,无花果。

  泰斗中医院痛风科专家指导意见:对于吃水果的禁忌,是没有什么绝对的就不能吃什么。因为绝大多数水果里面的嘌呤含量都很少的。但是吃水果也不要过多。每天吃水果应该在150~200克为宜,最好饭前半小时吃水果。

  饮食上应做到三多三少

  多饮水,少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。

  白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。

  汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。

发表于 2019-6-17 22:29 | 显示全部楼层
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