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【常识】游泳的时候该注意什么?一定要牢记这五点

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发表于 2019-6-15 04:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2019-6-15 04:38 编辑

@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪  @冬晨泳@洪499683166   @QD八大关   @探索冬泳123  
正值暑假的时候,很多人都借着这个时间带孩子出去旅游,去别人呆够了的城市待上几天,最受大家欢迎的不是沿海城市就是历史悠久的名胜古迹城市了!去沿海城市的话有个海水澡真是再好不过了!现在天气热,泡个澡!在金黄色的沙滩上捉个螃蟹、找个贝壳、埋会沙,真是再好不过了!然后再在沙滩上嬉戏打闹一番,真是无比惬意啊!感受一下“靠海吃海”的愉悦,远离电子产品的辐射,回归大自然!

在游泳后,特别是洗完海澡之后,在阳光下一晒,会立刻马上被变黑!如果在阳光下待得时间太长的话,还会灼伤皮肤!这样的话就不好了,所以在洗完海澡之后一定要做好护肤工作!这样才是合理科学的!在室外游泳你要注意这5条,让你在娱乐的同时不会忽略肌肤的护理问题!

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 楼主| 发表于 2019-6-15 04:38 | 显示全部楼层

一、不管是在哪里游泳,每次游泳时间一定不要超过2个小时!

海水的盐分含量毕竟是很高的!对皮肤来说,长期处于盐度较高的海水中,海水的盐分高,皮肤会有一定程度的缩水,所以时间太长的话,皮肤会因为失水变得干燥!




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 楼主| 发表于 2019-6-15 04:38 | 显示全部楼层
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2019-6-13 16:31 编辑

二、游泳之后一定要立即洗澡!如果环境不允许,也要用淡水冲一下!

洗完海水澡之后,皮肤还会有盐分残留附着在皮肤上!阳光一晒,你会有火辣辣的疼痛感!皮肤便会兹拉兹拉的疼,这就是因为太阳的照射作用,盐分会蒸发,会吸热吸水,造成皮肤的这种疼痛感!所以,一定要及时用淡水清洗一下,把盐冲干净!



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 楼主| 发表于 2019-6-15 04:38 | 显示全部楼层

三、游泳时一定要带泳帽和泳镜,保护好我们的头发和眼睛!

保护好眼睛,不要让海水浸入我们的眼睛里,不然很沙眼的,极其难受!

泳帽泳镜


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 楼主| 发表于 2019-6-15 04:38 | 显示全部楼层

四、在游泳时,别忘了随身带一个小水杯,在休息的时候为身体和肌肤补充水分,喝水的时候要小口小口地喝才能被身体所吸收!

我们在游泳的时候,身体缺水厉害,一定要及时补充水分,不然身体缺水很严重的!



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 楼主| 发表于 2019-6-15 04:38 | 显示全部楼层

五、游泳过后,在你洗完澡之后,为身体涂上有收敛效果的爽肤水,再涂上有滋润效果的身体乳,对肌肤进行深度补水!




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发表于 2019-6-15 04:43 | 显示全部楼层
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-6-15 04:44 编辑


游泳后要注意上述五点。
学习了,谢谢!

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 楼主| 发表于 2019-6-15 04:51 | 显示全部楼层
蓝色海湾 发表于 2019-6-15 04:43
游泳后要注意上述五点。
学习了,谢谢!

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注,点评

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蓝色海湾 + 10 很给力!

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发表于 2019-6-15 04:58 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-6-15 04:59 | 显示全部楼层

谢谢老朋友妫川人关注,点评
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发表于 2019-6-15 06:43 | 显示全部楼层
学习了,谢谢!

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发表于 2019-6-15 09:08 | 显示全部楼层

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发表于 2019-6-15 10:03 | 显示全部楼层
提醒的太好了,应该引起足够的重视

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发表于 2019-6-15 11:48 | 显示全部楼层
提醒得及时.游泳注意五点学习了!

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发表于 2019-6-15 12:02 | 显示全部楼层
学习了!

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 楼主| 发表于 2019-6-15 14:38 | 显示全部楼层

谢谢老朋友山苗长老关注,点评
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 楼主| 发表于 2019-6-15 14:38 | 显示全部楼层

谢谢老朋友冬晨泳关注,点评
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 楼主| 发表于 2019-6-15 14:39 | 显示全部楼层
威海杆哥 发表于 2019-6-15 10:03
提醒的太好了,应该引起足够的重视

谢谢老朋友杆哥关注,点评
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 楼主| 发表于 2019-6-15 14:39 | 显示全部楼层
868584 发表于 2019-6-15 11:48
提醒得及时.游泳注意五点学习了!

谢谢老朋友868584关注,点评
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 楼主| 发表于 2019-6-15 14:40 | 显示全部楼层

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注,点评
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