[转帖]为了我们的下一代家长一定看此帖

暖暖夕阳 · 发表于 2008-2-13 05:26

儿童不宜多吃的20种食物

医学专家提醒家长，以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。

1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。

2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。

3、鸡蛋：鸡蛋若吃过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩。

4、浓茶：浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。

5、果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

6、咸鱼：各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。

7、泡泡糖：泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。

　　8、糖精：大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。

　　9、豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排出，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。

10、人参：儿童食用人参会导致性早熟。

　　11、罐头：罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。

　　12、爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。

13、方便面：方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。

14、葵花籽：葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能。

15、可乐饮料：可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。

16、动物脂肪：儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用。

17、烤肉串：羊肉串等火烤、烟熏食品，有强致癌物。

　　18、巧克力：儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快，影响食欲。

　　19、食盐：儿童食盐过多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。

　　20、猪肝：猪肝含有大量胆固醇,儿童常吃或多吃，会使体内胆固醇含量升高，成年后易诱发心脑血管疾病。

暖暖夕阳 · 发表于 2008-2-13 05:33

孩子是祖国的花朵和未来，将来是国家的栋梁，从现在开始我们责无旁贷，精心培养，是我们的义务，家长必读！

冰团战友 · 发表于 2008-2-13 08:25

大姐透露要实行紧缩政策，与灾害有关吗？呵呵！

日不落 · 发表于 2008-2-13 06:33

注意关心下一代!

泳痴 · 发表于 2008-2-13 09:43

原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表: 孩子是祖国的花朵和未来，将来是国家的栋梁，从现在开始我们责无旁贷，精心培养，是我们的义务，家长必读！

爱幼的同时勿忘尊老,在此提醒广大老年师长,海参不可多吃,多吃不益

初来乍到 · 发表于 2008-2-13 07:09

原文由 [B]日不落[/B] 发表: 注意关心下一代!

从头开始 · 发表于 2008-2-13 06:21

原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表: 孩子是祖国的花朵和未来，将来是国家的栋梁，从现在开始我们责无旁贷，精心培养，是我们的义务，家长必读！

踏浪者 · 发表于 2008-2-13 09:44

原文由 [B]日不落[/B] 发表: 注意关心下一代!

记住了。谢了哦！

大度英雄 · 发表于 2008-2-13 22:12

孩子是祖国的花朵和未来，科学饮食是个大问题！

娃娃鱼 · 发表于 2008-2-13 21:33

学习了。

飞雁 · 发表于 2008-2-13 20:38

孩子是祖国的花朵和未来，将来是国家的栋梁，从现在开始我们责无旁贷，精心培养，是我们的义务，家长必读！

老蝴蝶 · 发表于 2008-2-13 20:57

老队长，原来还是一位饮食专家啊！

白雪迎春 · 发表于 2008-2-13 21:27

原文由 [B]飞雁[/B] 发表:
孩子是祖国的花朵和未来，将来是国家的栋梁，从现在开始我们责无旁贷，精心培养，是我们的义务，家长必读！

智慧水手 · 发表于 2008-2-13 18:30

孩子是祖国的花朵和未来，将来是国家的栋梁，从现在开始我们责无旁贷，精心培养，是我们的义务，家长必读！

云水林海 · 发表于 2008-2-13 21:16

原文由 [B]冰团战友[/B] 发表:

大姐透露要实行紧缩政策，与灾害有关吗？呵呵！

不得以才采取的紧缩政策，主要是抑制通涨！与灾害无关，关键是要做好姥姥的角色，怕外孙长大后落埋怨！

米奇妙 · 发表于 2008-2-13 14:12

原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表: 孩子是祖国的花朵和未来，将来是国家的栋梁，从现在开始我们责无旁贷，精心培养，是我们的义务，家长必读！

什么食物都不能拿过量，过量对身体都是有害的。

漫步冰河 · 发表于 2008-2-13 13:05

原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表: 孩子是祖国的花朵和未来，将来是国家的栋梁，从现在开始我们责无旁贷，精心培养，是我们的义务，家长必读！

暖暖夕阳 · 发表于 2008-2-14 07:28

感谢大家都来关心下一代！
老鼠敬全国泳友一生平安，合家欢乐，幸福美满！

暖暖夕阳 · 发表于 2008-2-14 07:21

原文由 [B]冰团战友[/B] 发表:

大姐透露要实行紧缩政策，与灾害有关吗？呵呵！

提前预防和注意，成了灾害那不就玩完了！

无忧草 · 发表于 2008-2-14 12:26

原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表: 孩子是祖国的花朵和未来，将来是国家的栋梁，从现在开始我们责无旁贷，精心培养，是我们的义务，家长必读！

关心和培养下一代是我们做家长的应尽的职责，让祖国的花朵健康茁壮的成长。

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