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我的文章一个个,少点韵味却快乐! --------只要能动就锻炼!64,【2557】

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1#
发表于 2019-6-8 15:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
6月8日

大哥二哥那些事,百篇文章难说尽!64,

先说部队那些事,比赛结果怎么样!

昨天说到比赛事,头题完成我第一,
比赛选手都纳闷,这个速度咋这快。
接着我们第二题,我又第一喊着好,
看看时间有意思,又是一个几十秒。
如出一辙第三题,还是第一我喊好,
最后看看精度吧,我的答案都正确。
宣布比赛结果时,我心都到嗓子眼,
王强第一话一出,一块石头落了地。
师长当场就宣布,给我荣立三等功,
我是兴奋又激动,起码对起团首长。
回到团里好隆重,特意开了庆功会,
我们每人拍了照,又上团里光荣榜。
本来我想很简单,最后一年好好干,
起码留个好印象,城市兵呀好样的。
结果出了小意外,领导找我来谈话,
希望我能留部队,言外之意是提干。
犹犹豫豫当然我,我跟领导说句话,
能否问问我家里,怎样回答明天说。


      今天文章主题是:


只要能动就锻炼,尤其老人是关键!


这次哥俩电视台,百依百顺当嘉宾,
认识医院多主任,肺腑之言我铭记。
这人一老就犯懒,这么一懒不愿动,
本来人老器官差,如果不动衰退快。
昨天写文话俩人,都是八十多岁人,
坐在轮椅心难受,想要锻炼却不能。
今天早上见老吴,陪着父亲来水上,
昨天老人还轮椅,今天自己能够走。
鼓励加油送老人,只要能动就锻炼,
今天十步明二十,后天三十逐步加。
久而久之有效果,病好那是早晚事,
老人脸上露笑容,信心百倍点点头。
这人一老病就来,今天这疼明那痒,
这是规律很正常,关键如何把握度。
满不在乎可不行,小心翼翼没必要,
有病就看没问题,没病犯懒可不中。
昨晚睡觉还真香,闹表跟前提前对,
三点五十它叫我,做完按摩我起床。
说是有雨它没下,兴高采烈出家门,
到了水上看看表,这才五点零三分。
码头仍然很热闹,老大正在剃脑袋,
师傅当然是张哥,随后上来大姐夫。
今天游泳一千多,时间也就半小时,
趁着队伍还没来,哥三先来小合影。
队伍来了就合影,哈哈那叫一片白,
音响响起开始走,仔细一看没老姜。
听着音响踩着点,队伍一片聊天声,
五花八门全都有,时时传来欢笑声。
虽说是我头一圈,没有一会就出汗,
今天连续走两圈,不快不慢挺痛快。
老姜没来喊二哥,大哥当然跑不了,
老姨口号正能量,大家跟着嗷嗷叫。
三圈桥上来合影,大家真的好开心,
轻轻松松往回走,举起手来治颈椎。
回到码头合影前,早就等候殷大爷,
小的仪式又举行,蓝色海湾送衣服。
这次聚会白洋淀,又发两件t恤衫,
其中一件白色的,他又送给殷大爷。
一件衣服不值钱,这种情意才是真,
长寿秘籍在体现,价钱难买这份情。

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渤海河 + 2 赞一个!
蓝色海湾 + 10 赞一个!
山水游 + 10 赞一个!
老大赛利姆 + 20 赞一个!

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 楼主| 发表于 2019-6-8 15:45 | 只看该作者

                            比赛前的训练和立三等功的照片!

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 楼主| 发表于 2019-6-8 15:46 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2019-6-8 15:46 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2019-6-8 15:47 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2019-6-8 15:47 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2019-6-8 16:09 | 只看该作者



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