【时论】治病还是致病 ——冬泳健身之争?－－ 2019-05-11

汇泉湾泳客

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可以说，冬泳持续了多长时间，有关冬泳活动利弊的争论就持续了多长时间。

冬泳爱好者和某些医学家认为，坚持冬泳训练和比赛有益健康，可以增强人们的免疫功能、循环系统和性功能，患感冒的几率大大减少，而且令人身心感觉良好。

有相当一部分人述说自己参加冬泳原本只是为了锻炼身体或是娱乐，并不抱有治病的奢望，但是进行一段时间后，身体情况发生了很大变化，某些疾病得到了治疗，比如癌症。

他们认为，作为一种治病方式，冬泳对于脊髓神经根炎、高血压、低血压、肺病、糖尿病、胃肠道疾病、生殖系统疾病、皮肤病、月经不调都有好处。对于呼吸系统的疾病，冬泳好像有特殊的疗效。有些老资格的冬泳爱好者耳闻目睹了冬泳治疗儿童疾病的过程。

统计数字表明，坚持冬泳的人比普通人患感冒的比例减少了60倍，其它疾病减少了30倍。

俄罗斯冬泳联合会主席弗拉基米尔.格里布扬金（Vladimir Grebyonkin）每到寒冷的冬季，每天进行冬泳，有时一天两次。他说：“冬泳特别有益于身体健康。我能够举出几十位乃至几百位冬泳爱好者，他们的疾病由于参加冬泳而得到了好转。当人们从冰冷的水中走出时，身体通红，这显然是冬泳的反应。在15秒到20秒的短暂时间里，人们的体温可以达到摄氏40度。这种情况下，病毒不可能存在，疾病由此得到了某些治疗。”  

汇泉湾泳客

不过，对于冬泳治病的说法，许多医生持怀疑态度。俄罗斯首都莫斯科一家医院的神经病学家阿卜杜拉.达夫拉托夫(Abdullah Dawlatov)说，他的病人中，相当一部分是冬泳爱好者，冬泳给他们的身体带来了意想不到的严重后果。达夫拉托夫说：“将身体放在如此冰冷的水中是非常危险的。那些没有冬泳经验和那些没有进行初步准备活动就跳入冰冷的水中的人，很可能肾脏受到不良影响，对于女性来说，生殖器官则会受到伤害。”因此，达夫拉托夫强调，参加冬泳的人身体必须健康，必须进行几个月甚至半年的准备，逐步适应冬泳的恶劣环境。

另外，冬泳对有些慢性疾病，疗效可能恰恰相反。医学研究证明，反而是泡高温澡对这种患者大有好处。

因此，有些科学家和医生认为，冬泳活动的益处不可高估，进行冬泳应因人而异，不适宜人群可能因为冬泳而使身体受到不良影响。

蓝色海湾

冬泳活动的益处不可高估，进行冬泳应因人而异，不适宜人群可能因为冬泳而使身体受到不良影响。
科学冬泳才能健身。千万不可过量。

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2019-5-12 05:09
冬泳活动的益处不可高估，进行冬泳应因人而异，不适宜人群可能因为冬泳而使身体受到不良影响。
科学冬泳 ...

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合肥冬泳

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汇泉湾泳客

合肥冬泳 发表于 2019-5-12 07:53
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山苗

选择游泳健身吧！

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2019-5-12 04:53
不过，对于冬泳治病的说法，许多医生持怀疑态度。俄罗斯首都莫斯科一家医院的神经病学家阿卜杜拉.达夫拉托 ...

学习了

868584

哦.任何事物都有正反两面因素存在.从夏天就开始逐步适应的冬泳.好处是显而易見的.所以我赞成科学冬泳!

妫川人

小鱼儿外婆

选择游泳健身吧！

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2019-5-12 08:08
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汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2019-5-12 12:19
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汇泉湾泳客

妫川人 发表于 2019-5-12 09:20

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汇泉湾泳客

868584 发表于 2019-5-12 08:58
哦.任何事物都有正反两面因素存在.从夏天就开始逐步适应的冬泳.好处是显而易見的.所以我赞成科学冬泳!:vict ...

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汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2019-5-12 08:43
学习了

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威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2019-5-12 15:17
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不客气

沈阳-天路

冬晨泳

学习了。谢谢！

铁锚

汇泉湾泳客 发表于 2019-5-12 04:53
不过，对于冬泳治病的说法，许多医生持怀疑态度。俄罗斯首都莫斯科一家医院的神经病学家阿卜杜拉.达夫拉托 ...