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健康举措 远离癌病(视频)三水共寿礼

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发表于 2019-3-28 05:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 李洪涛 于 2019-3-28 05:13 编辑



《健康举措远离癌病》视频地址及文字稿
一、视频地址(可查看已发的其它视频)
二、文字稿
*中华大地美如画,幸福生活暖万家。
身体健康防疾病, 优秀举措强生命。
保健知识多学习, 防癌增强免疫力。
健康身体贵如金, 领悟实践共欢欣。
*鲜花祝福健康人   远离癌病精气神
幸福一生健康佳   为国为民贡献大
*人要健康无癌病,重要保持好心情。
心存爱心又实在,严己助人宽胸怀。
欲望低下心悦宽,坦荡为人恒乐欢。
一心工作无杂念,身体政绩走在前。
*规律运动抗癌好,游泳走步及慢跑。
冬泳锻炼强意志,适应自然年四季,
体质增强免疫力,健康少病长寿喜,
实践感悟冬泳好,抗癌明星健实效。
*把住抗癌饮食关,选好食品很关键,
清新卫生好营养,选择菜果抗癌强,
禁用腐烂烧烤食,熟食存放不过期,
选择食品智慧晓,保障健康很重要。
*十大防癌食物 红薯排第一:
蔬菜依次是:红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻、大白菜。
水果依次是:木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。
*健康防癌好举措,学习领悟实践得。
夫妻恩爱家和睦;不气不吵温情舒;
困惑疑虑友互帮;共闯难关学榜样;
爱动爱玩爱歌唱;禁烟限酒毅力强;
生活规律作息严;体质强健病不沾。
*苦瓜是好抗癌瓜,中国古代名医李时珍称其为一等瓜。苦瓜的抗癌功效来自类奎宁蛋白能激活免疫细胞的活性蛋白,将癌细胞杀掉。它含有一种蛋白酶抑制剂,能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶,从而抑制癌细胞的侵袭和转移。
*容易致癌40字说:
久坐不起    深夜不睡
私欲过高    常生闷气   
亏心自责    闷闷不乐
烟重酗酒    果蔬食少
无情无爱    少有爱好
*天然常见健康抗癌食物:茶叶  大蒜  麦麸   大豆   鲜菜  蘑菇  苹果   蜂乳   海带   带鱼。
*研究发现,西兰花和番茄一起做菜,防癌效果加倍,最好是蒸着吃。
*鲜艳牡丹花盛开,幸福生活新时代。
全国上下齐努力,全民健康远离癌。
*餐桌不离健康菜,凉拌益食可防癌。
紫色洋葱生片食,茄块熟拌多蒜末,
苦瓜海带熟切条,各拌蒜末尽量多。
*感谢新华摄影论坛大师们提供的精品。感谢优酷网对会员 作品的发布和宣传。
欢迎您的光顾,请提意见。想了解已发视频可搜索“三水共寿礼自频道.优酷视频。”谢谢。
               三水共寿礼  2019   4  26

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发表于 2019-3-28 05:13 | 显示全部楼层
本帖最后由 河江海 于 2019-3-28 05:15 编辑

感谢李教授的健康帖子,学习,欣赏了。
QQ图片20190328050808.png

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发表于 2019-3-28 05:19 | 显示全部楼层
学习欣赏了,谢谢李教授!
QQ图片20190328051031.png

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发表于 2019-3-28 05:36 | 显示全部楼层
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发表于 2019-3-28 05:45 | 显示全部楼层
感谢李教授!学习了。

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发表于 2019-3-28 05:49 | 显示全部楼层
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学习了,谢谢李教授!

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发表于 2019-3-29 16:11 | 显示全部楼层
  拜读李老的佳作。

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 楼主| 发表于 2019-3-30 09:12 | 显示全部楼层
         感谢天路、河江海、海豚版主,感谢七彩阳光、秀秀游、紫秀长老和谛仙朋友给我的支持和鼓励,我要好好珍惜,以你们和冬泳朋友们为榜样再努力。

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发表于 2019-4-1 01:06 | 显示全部楼层
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