我的文章一个个，少点韵味却快乐！ ------跟着二哥走三圈！【2483】

感激的人

3月24日

跟着二哥走三圈，轻松自在照出汗！

昨天体重往下降，顿时感觉好轻松，
中午多睡一小时，晚饭吃的还真多。
美中不足有一点，这个咳嗽没有好，
二嫂给我出主意，吃完药后好多了。
三点五十闹表叫，我没犹豫做按摩，
准备就绪出家门，外面有风有点凉。
进了大门看看表，五点二十还没到，
此时码头好热闹，大家等着来拍照。
合影过后把水跳，一个一个真叫棒，
今天我游九十米，从头到脚好舒服。
上来以后冲身体，警察来了有人喊，
一听声音就知道，水上大侠驾到啦。
没穿好衣就合影，此时此刻来感慨，
我们认识几十年，合影无数难记清。
水上大侠女豪杰，能歌善舞游冬泳，
慷慨解囊成佳话，泳友赞美挂嘴边。
今天这天还有风，快走这人还不少，
虎视眈眈是老姜，和我叫板走三圈。
昨天我已走三圈，胸有成竹当然我，
大家给我来加油，跟着二哥好舒服。
头圈开走音乐响，老吴音响真不错，
听着音乐踩着点，滔滔不绝是老姜。
单位他可少说话，注意形象他是头，
来到水上他撒欢，怎么开心怎么来。
人家老姨今没来，他的口号嗨起来，
二哥成他口头禅，当然大哥跑不了。
说说笑笑走三圈，感觉轻松小马哥，
感觉自在是老七，小打小闹小意思。
不快不慢走三圈，浑身上下照出汗，
什么七点不七点，时间已不成焦点。
感慨万分小马哥，一路走来说不停，
小鲁姥姥甜甜妈，脸上始终笑哈哈。
三圈回来再合影，队伍立马老中青，
笑容满面是大家，那个开心那个乐。
合影过后踢踏舞，来两视频您欣赏，
小藏对我有点评，二哥特像大熊猫。
二哥我呀好开心，大家真的好快乐，
这天虽冷心里热，这天有风是春风。
回到家里量体重，一看结果我又乐，
歇了一天真长肉，想要掉肉电视台。

感激的人

感激的人

感激的人

感激的人

感激的人

感激的人

感激的人

感激的人

感激的人

感激的人

感激的人

感激的人

868584

哦.囗福真不浅.只是锻炼得紧跟!

山水游

快乐每一天

淇天大圣

赞

感激的人

感激的人

感激的人

感激的人