大年初一和初二两天，来到北陵公园以冬泳运动欢度新春佳节的爱好者，每天都能够达到百余人。这些冬季里勇敢的“挑战者”们在新春佳节，不仅坚持冬泳，而且还表演起了热闹的新花样。
从清早五点天还没亮，部分冬泳爱好者就陆续抵达北陵公园，先期抵达的这些人负责“凿冰”，下水先游会儿，上来后开始迎接伙伴们的到来。彼此拜年，互道安康。从除夕到初一、初二，沈阳市冬泳运动协会副主席解舒怡，充当起了摄影师的角色。解舒怡告诉记者：“我们这些都是雷打不动的冬泳爱好者，只要留在沈阳过春节，每天都会来冬泳，但在新春佳节里，他们也玩出了新花样，有人穿起了小丑、超人的服装，表演跳水，也有人在水中玩起了呼啦圈，那些爱美的女泳友还特意装扮起来，穿着粉色的舞裙，表演花样游泳。”
当然，即便是新花样，这些热衷于冬泳的健身爱好者在水中也坚持着冬泳健身的规律。解舒怡说，冬泳是一项强健全身的运动，必须遵循科学规律，否则就会破坏身体功能。“比如，冬泳讲究冬季水温、下水时机的原则，如果水温只有1、2摄氏度，你却下水游了十几分钟甚至更久，那么就是违背科学运动规律的。”解舒怡说，在近几年的冬泳季，市冬泳协会都会为大家安排近20项赛事活动，希望每名冬泳爱好者在享受冬泳运动带来的刺激、健康和畅爽同时，更加要注重科学、安全、健康地参与冬泳运动。
冬泳爱好者们已经盼望起了元宵节，“正月十五，我们还要设计一些新节目，以各种新鲜的造型配合冬泳，我们冬泳人自己欢乐、健身的同时，也希望更多热爱健身的人加入我们这个大家庭，”解舒怡说。
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发表于 2019-2-19 16:37
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发表于 2019-2-19 18:56
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