【噩耗】鹤壁65岁老人冬泳锻炼身体不幸溺亡 －－大河报2019-01-14

汇泉湾泳客

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1月12日，鹤壁市山城区一名65岁老人冬泳后失踪，当地斑马救援队接到救助展开搜救打捞工作。次日中午，老人被打捞上岸，不幸的是已失去生命体征。

●老人独自到水库冬泳，已确认发生不幸

1月12日上午9时，山城区一男子只身一人到胡丰水库冬泳。但其入水后却并未上岸，所穿衣物留在岸边，家属未见其归家，找到水库后报警求助。

据知情人介绍，该男子是一名退休职工，曾患有脑梗，想通过游泳方式锻炼身体，出事前一直在事发水域冬泳，活动区域在离岸边10米左右。出事当天雾气较大，他独自来到事发水域，但是下水后并没有上岸。

斑马救援队工作人员称，溺水男子年龄65岁，平常都是跟伙伴一块冬泳。1月12日中午他们接到求救，组织了60多名队员，带上3艘船只和救援装备赶到事发地点，展开大面积搜救。

1月13日上午11时，大河报·大河客户端记者在现场看到，有3艘船只正在水面上进行搜救工作。水库岸边，还放着失踪男子的衣服和一双鞋子。不远处，是“水深危险，禁止游泳”等字样的提醒标识牌。

“水太深了!大概有15米左右，水下情况不太了解，给搜救打捞工作带来困难，12日我们打捞到晚上8时。”斑马救援队督查组长陈小宝说，13日一大早，他们又组织50多名队员分成三组，继续进行搜救打捞。

至中午12时30分许，救援队才将男子打捞上岸，不幸的是，男子已确认死亡。

汇泉湾泳客

●专家提醒：寒冬户外锻炼，慢性病患者量力而行

寒冷的冬天，人体血管本来就处于收缩状态，血压也相对其它季节较高。“从37度的体温，到0度上下的水温，这种环境温度的快速变化，会导致人体血管急剧收缩，血压急剧升高。”郑州大学附属郑州中心医院神经内科三病区主任、卒中中心救治委员会主任王润青说，冬天是心脑血管疾病多发季节，人体血流缓慢，血液粘稠度增加，血容量减少，易造成心脑血管意外。

此外按照临床观察，人体心血管比脑血管早受累5-6年，因此心脏功能不好的人群，遇到环境急剧变化刺激时，也容易发生猝死等意外情况。

汇泉湾泳客

可是，在心脑血管疾病高发的冬季，中老年人又该如何加强预防呢?

专家称，首先是均衡饮食，管住嘴、迈开腿、0吸烟、多喝水;

其次要注意好锻炼的时间段，最好在上午9点以后，下午5点之前，其余时间尽量不少外出运动;

对于有基础疾病的中老年人，特别是高血压、糖尿病等慢性病患者，要定期检查，按时服药。

此外，有户外运动达人对此也提醒说，即便是在室内游泳，也需要有人结伴;如果是冬季游泳，尽量不要到户外进行，最好到正规的游泳场所锻炼，避免意外发生。

山苗

珍惜生命，安全第一！

868584

冬泳!要坚持安全第一才好!

威海杆哥

户外游泳应该搭伴下水，确保安全。

今来

汇泉湾泳客 发表于 2019-1-15 04:42
可是，在心脑血管疾病高发的冬季，中老年人又该如何加强预防呢?专家称，首先是均衡饮食，管住嘴、迈开腿、0 ...

且行且珍惜

小鱼儿外婆

心脑血管疾病人容易发生猝死等意外情况。

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2019-1-15 06:36
珍惜生命，安全第一！

最近几乎每天都有报道冬泳者意外死亡事件，要当心啊！谢谢老朋友山苗长老第一时间关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2019-1-15 08:53
冬泳!要坚持安全第一才好!

最近几乎每天都有报道冬泳者意外死亡事件，要当心啊！谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2019-1-15 09:07
户外游泳应该搭伴下水，确保安全。

最近几乎每天都有报道冬泳者意外死亡事件，要当心啊！谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

今来 发表于 2019-1-15 09:59
且行且珍惜

最近几乎每天都有报道冬泳者意外死亡事件，要当心啊！谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2019-1-15 12:54
心脑血管疾病人容易发生猝死等意外情况。

最近几乎每天都有报道冬泳者意外死亡事件，要当心啊！谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

妫川人

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2019-1-15 15:28
最近几乎每天都有报道冬泳者意外死亡事件，要当心啊！谢谢老朋友杆哥关注，点评

这几天威海海水温度，已经下降到了三度以下，今早风大浪高，跳海游了两分钟左右，返回安全登陆。告诫泳友们安全第一，不可逞强好胜。

冬晨泳

科学冬泳，安全第一！

七彩阳光

岸上人

          珍惜生命，安全第一！

汇泉湾泳客

妫川人 发表于 2019-1-15 16:01

谢谢老朋友妫川人关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2019-1-15 17:43
这几天威海海水温度，已经下降到了三度以下，今早风大浪高，跳海游了两分钟左右，返回安全登陆。告诫泳友 ...