年龄大没关系

洪499683166 · 发表于 2019-1-14 08:49

1月14日年龄大没关系
今天的晨温是1℃，水温是5.5℃，我的游程仍然是100米。当然也有少数泳友游到200米、300米乃至更长的距离，今天就有一位我熟悉的76岁的老者游了200米，这种不服老的信念和不怕冷的精神真的了不起。事实证明，年龄大没关系，只要保持好的心态并坚持锻炼，不仅能够老当益壮，而且能够焕发青春。在我们身边天天坚持冬泳的十多位70多岁的老者就是最好的见证。

润泽山居 · 发表于 2019-1-14 10:07

老当益壮，青春焕发

868584 · 发表于 2019-1-14 10:11

说得好.年龄大沒关系.只要心态好.坚持锻炼.就能老当益壮!

台湾路电鱼 · 发表于 2019-1-14 11:43

洪499683166 · 发表于 2019-1-14 13:20

台湾路电鱼发表于 2019-1-14 11:43

洪499683166 · 发表于 2019-1-14 13:20

868584 发表于 2019-1-14 10:11
说得好.年龄大沒关系.只要心态好.坚持锻炼.就能老当益壮!

洪499683166 · 发表于 2019-1-14 13:21

润泽山居发表于 2019-1-14 10:07
老当益壮，青春焕发

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