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冬泳冻一下就有了

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发表于 2019-1-12 09:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
1月12日(周六)             冬泳冻一下就有了
    今天我游完100米后在欣赏其它泳友冬泳时,看到有几个泳友只游了50多米就上来了。后来在与其它泳友交流时,都觉得冬泳不在于游得多,只在于能够下到水里冻一下就达到效果了。像一些在野外河里冬泳的人,还有在寒冷的北方地区,一般跳到水里冻一下就立即上来了。由此可见,冬泳不比距离,而是意志和毅力。所以说,冬泳只要冻一下就有了。

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合肥冬泳 + 2 赞一个!
laoduqinghuaci + 4 赞一个!
台湾路电鱼 + 15
山水游 + 5 赞一个!

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发表于 2019-1-12 10:12 | 显示全部楼层
科学冬泳
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发表于 2019-1-12 11:42 | 显示全部楼层
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发表于 2019-1-12 11:58 | 显示全部楼层
冬泳健身各有各的招
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 楼主| 发表于 2019-1-12 12:16 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2019-1-12 12:16 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2019-1-12 12:17 | 显示全部楼层
laoduqinghuaci 发表于 2019-1-12 11:58
冬泳健身各有各的招

谢谢您的关注和点评!
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发表于 2019-1-13 06:30 | 显示全部楼层
游多少,因人而异。不攀比。
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发表于 2019-1-13 09:26 | 显示全部楼层
冬泳应根据自已身体壮況.控制自已在水中的游泳时间才好!
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