今天三九第一天.继续下水冬泳!

868584 · 发表于 2019-1-9 16:50

本帖最后由汇泉湾泳客于 2019-1-9 19:37 编辑

今天2019年1月9曰星期三.昨天下了一天的雨.昆明气温4至17度水温却升至14.8度.都不好意思叫冬泳了，又恰好是三九第一天.心中急盼下水.不管下午一点半.又同众泳友来到河边.简单活动后.跃入水中.从下水到上岸游了35分钟.急速穿好衣服.觉得太爽了.跑步回暖.今天的糖尿病有望控制住了.回到家.一测血糖6.0.很好.要知道这是不控制饮食.末吃任何降糖药.通过冬泳得来的结果!.献丑了!.请众泳友斧正!

滴水穿石 · 发表于 2019-1-9 17:10

意志坚强！

868584 · 发表于 2019-1-9 17:16

滴水穿石发表于 2019-1-9 17:10
意志坚强！

谢谢滴水穿石老师的点评!

868584 · 发表于 2019-1-9 17:17

滴水穿石发表于 2019-1-9 17:10
意志坚强！

谢谢滴水穿石老师的点评!

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-1-9 19:38

坚持！

鱼象鱼 · 发表于 2019-1-9 21:24

868584 · 发表于 2019-1-9 21:47

汇泉湾泳客发表于 2019-1-9 19:38
坚持！

谢谢邹老师的点评!

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-1-10 04:18

868584 发表于 2019-1-9 21:47
谢谢邹老师的点评!

山苗 · 发表于 2019-1-10 06:35

棒棒哒！

868584 · 发表于 2019-1-10 21:39

山苗发表于 2019-1-10 06:35
棒棒哒！

谢谢山苗老师点评!

laoduqinghuaci · 发表于 2019-1-11 14:52

坚持

快乐海洋 · 发表于 2019-1-11 16:42

868584 · 发表于 2019-1-11 23:11

laoduqinghuaci 发表于 2019-1-11 14:52
坚持

谢谢老师的点评!

868584 · 发表于 2019-1-11 23:13

快乐海洋发表于 2019-1-11 16:42
点赞

谢谢快乐海洋老师的点评!

山水游 · 发表于 2019-1-12 10:18

泳者

868584 · 发表于 2019-1-12 17:12

山水游发表于 2019-1-12 10:18
泳者

谢谢山水游老师的点评!

wan老兵新传 · 发表于 2019-1-13 08:49

轻微的糖尿病或者血压高一点，通过长年累月的坚持游泳运动，是可以缓解的。

868584 · 发表于 2019-1-13 08:59

wan老兵新传发表于 2019-1-13 08:49
轻微的糖尿病或者血压高一点，通过长年累月的坚持游泳运动，是可以缓解的。

谢谢老师的点评!

		自动登录	找回密码
密码			注册

今天三九第一天.继续下水冬泳!

评分

评分

评分

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源