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今天三九第一天.继续下水冬泳!

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发表于 2019-1-9 16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2019-1-9 19:37 编辑

今天2019年1月9曰星期三.昨天下了一天的雨.昆明气温4至17度水温却升至14.8度.都不好意思叫冬泳了,又恰好是三九第一天.心中急盼下水.不管下午一点半.又同众泳友来到河边.简单活动后.跃入水中.从下水到上岸游了35分钟.急速穿好衣服.觉得太爽了.跑步回暖.今天的糖尿病有望控制住了.回到家.一测血糖6.0.很好.要知道这是不控制饮食.末吃任何降糖药.通过冬泳得来的结果!.献丑了!.请众泳友斧正!

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山水游 + 5 赞一个!
laoduqinghuaci + 4 赞一个!
青清剑圣 + 6 赞一个!
山苗 + 8

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发表于 2019-1-9 17:10 | 显示全部楼层
意志坚强!
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 楼主| 发表于 2019-1-9 17:16 | 显示全部楼层

谢谢滴水穿石老师的点评!

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滴水穿石 + 5 很给力!

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 楼主| 发表于 2019-1-9 17:17 | 显示全部楼层

谢谢滴水穿石老师的点评!

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滴水穿石 + 5

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发表于 2019-1-9 19:38 | 显示全部楼层

坚持!

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发表于 2019-1-9 21:24 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-1-9 21:47 | 显示全部楼层

谢谢邹老师的点评!
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发表于 2019-1-10 04:18 | 显示全部楼层
868584 发表于 2019-1-9 21:47
谢谢邹老师的点评!

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发表于 2019-1-10 06:35 | 显示全部楼层
棒棒哒!
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 楼主| 发表于 2019-1-10 21:39 | 显示全部楼层

谢谢山苗老师点评!
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发表于 2019-1-11 14:52 | 显示全部楼层
坚持
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发表于 2019-1-11 16:42 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2019-1-11 23:11 | 显示全部楼层

谢谢老师的点评!
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 楼主| 发表于 2019-1-11 23:13 | 显示全部楼层

谢谢快乐海洋老师的点评!
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发表于 2019-1-12 10:18 | 显示全部楼层
泳者
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 楼主| 发表于 2019-1-12 17:12 | 显示全部楼层

谢谢山水游老师的点评!
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发表于 2019-1-13 08:49 | 显示全部楼层
轻微的糖尿病或者血压高一点,通过长年累月的坚持游泳运动,是可以缓解的。
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 楼主| 发表于 2019-1-13 08:59 | 显示全部楼层
wan老兵新传 发表于 2019-1-13 08:49
轻微的糖尿病或者血压高一点,通过长年累月的坚持游泳运动,是可以缓解的。

谢谢老师的点评!
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