第二届“黄龙杯·全民健身”公益冬泳比赛举行 --国家体育总局

张兴

    下雪天别说是下水游泳了，就算在自来水龙头下淋一会儿冷水，都会打一个冷战。但有的人就是喜欢在这种天气下，挑战自己的极限。元旦假期期间，包玉刚游泳场举行了第二届“黄龙杯·全民健身”公益冬泳比赛，比赛的场地不是室内恒温泳池，而是室外泳池。

    一大早，就有全省各地220多名冬泳爱好者来到这里，把自己脱得只剩下泳衣泳裤，这和岸边穿着厚实的羽绒服和厚帽子的观众们形成了鲜明的对比。“早上我们实测了水温，只有7.5℃，基本上是这段时间以来水温最冷的一天了。这样的水温，即便对于冬泳爱好者来说，也算是一个挑战。”中国游泳协会冬泳委员会委员华民表示，时下游泳已经成为群众运动中最受欢迎的一项运动之一，但冬泳对于绝大多数人来说，依然有非常大的挑战性，而且也不是一朝一夕可以驾驭的。

    面对凛冽的寒风，杭州三潭晨泳队的沈惠泉看着并不在意。“我是1953年出生的，冬泳已经坚持了差不多14年了。”他不断往自己身上扑水，让自己的身体能够尽快适应这个温度，“我从小就喜欢游泳，现在杭州的冬泳人群越来越大，这也说明大家对这项运动的重视啊。”

    刚从水里上来的楼俊毅，凭借优美的泳姿和完美的肌肉，成了人群中的明星。“我原先练习100米自由泳，也算是师出名门吧。”他笑着表示，这次是他第一次参加冬泳比赛，和以往的游泳经历相比是完全不同的感受，“刚开始来的时候心里还是挺没底的，就是抱着试一试的心态来，但游下来整体感觉不错，可以给自己的冬泳首秀打个8.5分。”

   釜山亚运会1500米自由泳冠军，目前在浙江省游泳队执教的于诚。尽管没有下水，但他曾经也有过冬泳的经历。“冬泳被称为勇敢者的运动也算实至名归。相对于别的运动项目来说，冬泳目前还是相对小众，这次看到这次这么多人踊跃报名参加，我还是有点意外的。”于诚提醒，有心血管疾病的人尽量避免，下水前的热身和出水后的保暖都是要着重注意的。

    包玉刚游泳场这次在年末也为广大冬泳爱好者献上了一点心意。“这次比赛是公益性质的，所有选手都不需要支付任何参赛费用。”包玉刚游泳场场长方武康表示，杭州目前冬泳场地比较少，在游泳场力所能及的情况下，必须要为冬泳爱好者做些实事，“我们希望能够将这场比赛每年都能举办，让这项赛事成为我们自己的品牌赛事。”

    参加冬泳的爱好者们都说，第一次参加冬泳，最好挑选那些天气温暖的中午，第一次下水不要求时间长，即便只有两三秒，对于个人来说也是很大的成功，千万不要因为第一次坚持时间不长而放弃，逐步增加水中的时间，才是练习冬泳的诀窍。

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