【话说冬泳】冬泳运动发展简史

汇泉湾泳客

@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪  @冬晨泳@洪499683166   @QD八大关   @探索冬泳123  
  在我国，冬泳起始于何时，这是一个冬泳史与体育史上的问题。相传冬泳始于古代渔猎时期，最早的文字记载见于西周，其后先秦《庄子·秋水》中也有过关于冬泳的描述。湖北省博物馆顾问侯玉明先生在《冬泳源考》中写到：“中国夏代就有人会游泳。照道理讲，禹疏九河，那么大的水利工程，和水打交道，不挑选一批会水的人参加能行吗？

由此观之，游泳在先，冬泳后来才有。......西周井人喜欢游泳，铭文于《井人钟》上：永冬于吉。即是说，“游泳在冬天是好事”，即“冬泳好”。“永”在古代同“泳”。”这说明冬泳始于实用、健身与娱乐，在我国已有3000多年历史。

长期以来，美国、俄罗斯、加拿大、日本、英国、瑞士等国都开展了这项运动。近20年来，随着人们对冬泳科学认识的逐步加深，参与的人数越来越多。冬泳运动是近几十年才开始叫响的名字。

汇泉湾泳客

《中国大百科全书》体育部份纪载：冬泳(Winterswimming)冬天作为一种锻炼手段在室外进行的游泳，是冷水锻炼的最高阶段。这是一种增进健康、锻炼意志和考验毅力的运动，也有人用来创造各种“世界纪录”。

美国冬泳爱好者布雷克拉被人们称为“人类的北极熊”，1957年和1960年,他在严寒中两次尝试横渡英吉利海峡。

1963年，他创造了在气温摄氏零下18度、风速每小时64公里的冰水中游泳的纪录。

日本冬季珠穆朗玛峰登山队的大泽茂男,先后于1977年1月在南极威德尔海飞、1979年7月在埃尔斯米尔岛附近的北极海、1980年元旦在喜马拉雅山的澜斑冰湖等极寒地带进行过游泳。 1981年1月他在位于珠穆朗玛峰5300～5400米处的一个无名湖中破冰畅游，成为世界上第1个在海拔5000米以上空气稀薄、覆盖着冰雪的湖水中冬泳的人。

中国冰人王刚义2001年2月7日，在南极长城湾，水温1.4℃，游程1500米，水中持续时间51分42秒，被授予南极冬泳世界第一人的基尼斯世界记录证书，被国家体育总局游泳协会授予“南极勇士”光荣称号。

2003年1月24日，在日本北海道日本海，在0℃水温，浪高3米的情况下，水中持续时间31分31秒，获得了冬季日本海冬泳之最基尼斯世界记录。被日本新闻界誉为“冰海铁人”。2006年6月27日，在挪威北角波涛汹涌的8℃海水中，持续畅游了58分35秒，成为了挑战南北极冰海的世界第一人。

汇泉湾泳客

冬泳在中国开展得十分广泛，北自三江平原（佳木斯-作者），东到大海，南至珠江、长江和邕江等一带城市和农村，都有冬泳爱好者常年坚持冬泳。在北京，每年新年至春节期间都要举办冬泳表演，参加者最多时达500多人。

一般冬泳爱好者应在夏泳的基础上逐渐过渡。慢性病患者参加冬泳应经过医生同意．初练冬泳时，每次时间要短，刚下水时感到发冷，随后皮肤红，觉得温暖、舒适，这时应即出水，不能等到身体寒战、手脚发麻时上岸。上岸后，应用干毛巾擦干身体，直到身体发红为止，此时如较快地感到暖和，轻松，说明锻炼适度。上岸后如长时间暖和不了，即是过量的表现。经常按照科学要求参加冬泳，能提高心血管、呼吸器官和消化器官等方面的功能，因此冬泳越来越受到人们的重视。

(另一篇《冷水浴》中提到注意事项：冷水锻炼要在医生指导下进行，事前检查健康情况。有的人冷水浴后皮肤不泛红，无温暖感，反觉寒冷，说明体温调节能力差，可用局部冷水浴，不宜冬泳。

汇泉湾泳客

冬泳活动在我国出现很早，为什么在建国初期与上世纪六七十年代没有发展起来，而在改革开放后蓬勃发展起来了呢?根本原因是社会环境变化。因为自上世纪80年代起，举国上下一心搞建设，生活水平提高了，担心命运的日子过去了，于是寻求健康生活方式成为人们的迫切愿望。当冬泳提到人们健身方式日程上来之后，一经选中，势不可挡。

汇泉湾泳客

　

上世纪80年代初开始有零星冬泳活动,逐步发展，在当地体育部门的关注下，佳木斯、哈尔滨、青岛、北京、广州、唐山等出现近二十个冬泳协会或冬泳俱乐部，80年代末，近五十个全国大中城市的冬泳协会便自发联合组成了“中华冬泳联合会(筹委会)”，90年代初，即纳入了国家体育管理体系，并于1995年1月建立了中国游泳协会冬泳委员会，成为一个半官半民的全民健身群体组织。

冬泳委员会建立后，又建立了冬泳活动与冬泳科研的基本制度，把全国冬泳与夏(秋、春泳在内)泳活动协调安排，互相促进，共同发展，大大推动了以全民健身为宗旨的全年性四季游泳活动。冬泳的团体会员在7年中由原来50个单位增加到140个，翻了一番还多。新的增长势头势不可挡，新的申请还源源不断。是改革开放的新时代滋育了中国大地上久已生长着的冬泳奇葩,使冬泳运动蓬勃兴起,不断向纵深发展,其规模日渐扩大。

DLW

记住历史，泳远向前。

汇泉湾泳客

DLW 发表于 2018-12-30 04:42
记住历史，泳远向前。

谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评

妫川人

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2018-12-30 04:15
　

上世纪80年代初开始有零星冬泳活动,逐步发展，在当地体育部门的关注下，佳木斯、哈尔滨、青岛、北京 ...

冬泳的发展史，历史可以见证。

山苗

历史见证。

868584

记住历史.积极参加冬泳!

冰雪爱心

冬泳运动越来越红火，参加这个项目的冬泳人都需要了解一下发展史，好文章。

汇泉湾泳客

妫川人 发表于 2018-12-30 07:32

谢谢老朋友妫川人关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2018-12-30 08:49
冬泳的发展史，历史可以见证。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2018-12-30 09:08
历史见证。

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2018-12-30 09:27
记住历史.积极参加冬泳!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

冰雪爱心 发表于 2018-12-30 10:27
冬泳运动越来越红火，参加这个项目的冬泳人都需要了解一下发展史，好文章。

谢谢老朋友冰雪爱心关注，点评

wan老兵新传

冬泳的历史沿革，清清楚楚，一目了然。

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2018-12-30 11:02
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

沈阳-天路

冬泳的发展史，历史可以见证。